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2006-10-17 09:53:07 : retour de flammes

en ce dimanche d'automne flamboyant
je suis parti affronter mes vieux démons
il y a quelques jours encore, je m'inqiuétais de ces secondes perdues ou de ces douleurs naissantes
comme si ma vie en dépendait
je ne voyais plus que mes pieds
l'objectif et ces temps de passage obligé
être une référence...
puis il y a eu l'incident de santé de delphine et l'avènement d'un tout grand l'castor junior
alors, je me suis senti tout petit
avec mes oreillères et mon chrono à écouter mes pulsations
l'humilité m'est revenue en pleine face pour me remettre à ma place
quand celle qui m'accompagne est revenue fringante de son 20 kil, je n'ai même pas trouvé les mots pour lui dire que j'étais fier d'elle
j'ai juste fait ma tête de jaloux moyen devant cette anonyme des pelotons qui s'amuse à visiter paris de sa foulée de souris
j'ai encore rien compris...encore une fois
sur le chemin qui me rapproche du lac de dausmenil, les promeneurs flânent main dans la main
je navigue bon gré mal gré entre ces bulles, le coeur égoïste
j'ai envie de voir plus loin pourtant
au lac, la foule se fait plus compacte
on se croise, on se frôle, on s'évite, sans se regarder
ma foulée se fait plus lourde
j'espère qu'il me reste du temps pour changer...

Les réactions

Par kenlag, le 2006-10-17 09:59:04
@ Mielou
C'est quand qu'on te croise sur une course parisienne ? (bizarre cette phrase)

Par kenlag, le 2006-10-17 10:00:19
Concernant ta moitié, tu peux encore te rattrapper il n'est jamais trop tard :)

Par mielou, le 2006-10-17 10:01:38
bonjour laurent
sûrement à thiais en décembre
et pour le semi de paris où je pense qu'il y aura un peu de monde à croiser !

Par JP II, le 2006-10-17 10:02:06
Allez Mielou, un doux mot pour ta chérie et pour Mielou Junior aussi !!!

la journée de la femme c'est ts les jours !

Par Delphine, le 2006-10-17 10:03:27
Bah n'alors??? Non non tu n'es pas tout petit (euh tu mesures???LOL) t'inquiètes. On a tous et toutes des moments d'égoïsme. Le principal est de le reconnaitre comme tu viens de le faire...

Quant à ta Compagne qui t'accompagne et qui revient fringante quand elle bat la "campagne", même 48h plus tard tu peux lui dire que tu es fier d'elle. Dans le coeur d'une femme, les excuses sont toujours comprises quand y'a du vrai amour :o)

Mais ne change pas trop...

Par Montaigne, le 2006-10-17 10:05:12
Ben alors, mielou ! keskispasse ?
Foin des états d'âme. La vie est belle, nous sommes en vie et encore capables de courir, non ?

Par mielou, le 2006-10-17 10:07:00
pour la moitié qui a tout d'une grande j'essaye...
mais c'est fou comme je suis maladroit parfois

Par mielou, le 2006-10-17 10:20:28
pour kenlag
tu crois qu'avec une de tes recettes ça peut marcher ?
pour jipé
les doux mots c'est ceux qu'on dit au creux de l'oreille ?
pour delphine
1m80...mais faut que je change un peu
à trop jouer au solitaire...
pour montaigne
pas de déprime
juste un constat sans concession de ma façon d'être parfois
notre vie est trop belle...

Par l'AB, le 2006-10-17 10:20:38
J'ai encore en tête une phrase de mon entraineur d'il y a 20 et quelques années: "l'humilité en course ce n'est pas de vouloir gagner, mais de ne jamais perdre." Aujourd'hui encore je m'interroge...:-)

Par La Pépite, le 2006-10-17 10:21:26
Ah Mielou, nos démons, comme ils nous poursuivent malgré les efforts que l'on fait pour les semer, les distancer........déjà, tu as le courage de reconnaître "tes faiblesses", ce n'est pas donné à tout le monde !! et comme le dit fort justement Delphine, il n'est jamais trop tard pour dire à sa compagne combien on est fier d'elle et qu'on l'aime pour ce qu'elle est.Même avec maladresse, pourvu qu'il y ait sincérité et authenticité. Peut-être ce billet lui est-il d'ailleurs destiné ?? Il est parfois plus facile d'écrire avec des mots que d'ouvrir son coeur en paroles. L'important c'est de l'exprimer sans tarder car on n'a pas de temps à perdre et qu'aimer l'autre, c'est chaque jour que ça se joue.

Par Sophquipeut, le 2006-10-17 10:28:55
Mielou, la maladresse, c'est le défaut des vrais gentils ! Et la recette de Kenlag des pti gâteaux au chocolat ananas et noix de coco, ça marchera forcément ! Trop fort le Kenlag !

Par mielou, le 2006-10-17 10:51:27
pour l'AB
on peut faire aussi semblant de perdre...
pour la perspicace pépite
qui sait ? daignera t'elle regarder ?
pour soph
un vrai gentil c'est l'castor
moi je parle beaucoup trop !

Par kenlag, le 2006-10-17 11:18:28
@ La pépite
C'est beau ce que tu écris : "Il est parfois plus facile d'écrire avec des mots que d'ouvrir son coeur en paroles. L'important c'est de l'exprimer sans tarder car on n'a pas de temps à perdre et qu'aimer l'autre, c'est chaque jour que ça se joue. "
Je fond, lol

Par thyo, le 2006-10-17 13:47:19
Je suis fan d'Antoine Blondin. J'ai parcouru tes posts (celui là m'a interpellé et a eveillé ma curiosité). je retrouve une pointe de Blondin dans tes cyberconfidences.

Par mielou, le 2006-10-17 14:26:09
pour thyo
je ne connaissais pas antoine blondin alors je suis parti surfer sur un site qui parlait de lui
j'ai été interpellé par une de ces citations
"Les bouteilles à la mer ne ramènent pas souvent les réponses."
je ne connais pas plus antoine blondin mais je trouve que tu me fais un joli compliment en me trouvant des similitudes avec ce personnage aventurier !
merci

Par thyo, le 2006-10-17 14:36:29
alors lis le . C'est un des plus grands écrivains du XX. Il a écrit un singe en hiver (gabin, belmondo). Il a notammment rendu (donné) ses lettres de noblesse à la littérature sportive. (chroniques du tour de france notamment). Tu es allé sur quel site?

Par mielou, le 2006-10-17 14:44:15
evene.fr
intéressant d'ailleurs ce site
malheureusement je ne suis pas très livres
ça peut paraître étonnant
je vais essayer par curiosité
le côté littérature sportive risque de m'attirer

Par thyo, le 2006-10-17 14:50:55
c'est un "bon" risque alors ! tu me diras ? Je suis sur que tu vas adorer. Meême tes titres de blog m'y ont fait pensé !

Par thyo, le 2006-10-17 14:57:30
http://www.parutions.com/pages/1-6-63-320.html
ca devait achever de te faire prendre le risque ... !

Par Linda, le 2006-10-17 15:15:22
Bonjour Mielou,

...comme convenu, voici ma recette et son contenu technique d'un cours de boxe française..

Cours de Boxe Tendre,

Le tireur A, choisit le Tireur B,
Tout 2, se regarderont dans les yeux,
Afin de se sentir amoureux.

Le tireur A développera son fouetté de douceur,
Qui partira du fond du coeur,

Le Tireur B le receptionnera avec joie,
Puis, sans paresse, il développera son chassé de Tendresse.

Le Tireur A l'ensevelira d'un revers de bonheur,

Puis, l'assaut terminé,
Les 2 tireurs ennivrés,
Se salueront, corps à corps.

Linda

Par Spider, le 2006-10-17 15:34:08
A certain moment, ma moitié me rappelle tout comme toi qu'elle aussi existe. C'est vrai qu'on peut très vite oublier parfois les choses les plus essentielles qui sont les plus simples et les plus normales dans un couple. Au dela, de nos programmes, de nos séances, de nos objectifs de compét., que gagnons nous, nous autres amateurs? Une poignée de secondes, voir de minutes, un podium et ensuite? Une hypothétique, courte et petite satisfaction personelle! Et ensuite? Non, il faut relativiser cette pratique que nous avons de la CAP pour ne pas tomber dans le piège d'oublier les choses essentielles de la vie qui sont en priorite la famille et ensuite le travail! Mielou, moi, ma femme après un p'tit rappel des principes maritaux, c 'est soit un joli bouquet de fleurs soit un resto en tête à tête avec en Prime des calinous partout partout...et puis les running elles attendent sagement dans l'armoire que cela passe un peu ;-((

Par mielou, le 2006-10-17 16:35:19
joli combat linda...
pour spider
j'aime bien le mot relativiser...

Par Delphine, le 2006-10-17 20:01:42
J'ai pas tout lu des réactions mais je suis toujours admirative devant la plume de Linda.

Mielou, changer un peu mais pas te perdre ce sera la meilleure preuve d'amour.

Par L'Castor Junior, le 2006-10-17 23:48:50
L'égoïsme du coureur de fond...
Je suis persuadé que tu n'as rien d'un égoïste dans la vie, qui ne se résume certainement pas à ces histoires de secondes voire de minutes.
En revanche, courir, en compétition, implique presque nécessairement de concentrer toute son attention sur sa propre course. Regarde ce CR de l'UTMB (http://www.i-services.net/membres/forum/messages.php?user=7728&idsalon=133456&idsujet=996154&page_index=0), c'est édifiant...
L'Castor Junior_mielou_ne_peut_pas_être_un_véritable_égoïste...

Par titounsi, le 2007-05-28 21:38:47
il ya de la box a st tegonec

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2006-10-14 21:16:56 : dans la peau d'un blogueur - 0 photo - 12 réactions

à chaque fois que je consulte mon blog, je ressens toujours cette petite pointe d'appréhension
même si ce n'est pas le nombre de réactions qui donne la qualité d'un billet, il m'arrive de me poser cette question existentielle
- et si je n'avais pas de réponses ?
près de neuf millions de blogs en France et moi...et moi...et moi
anonyme parmis les anonymes
qui, un jour, osa se découvrir devant des inconnus
pourtant, je n'étais pas "blonde à forte personnalité" ni celui "qui savait" en maître de la science infuse
je me rappelle de ces premiers mots
incertains
j'avais juste une petite expérience de philo qui me parlait de savoir être, de savoir faire et surtout de savoir paraître
je me réfugiais alors derrière un pseudo qui évoquait quelque chose de doux au touché et au gouté
assez ambigu pour attirer aussi bien les femmes que les hommes
mon personnage serait du genre anti-héros
traversant ma vie à la forrest gump sur un air forcément nostalgique
mais avant, je devais affronter le forum
ses tribus, ces codes et ses individualités affirmées
je me lançais dans la bataille sans états d'ame pour commencer à exister au milieu de cette étonnante communauté fluctuante où gravitait une majorité d'électons libres à la recherche d'improbables réponses
après avoir observé, tatonné, donné mon avis, j'ai commencé à poster tout en cherchant un style pour me démarquer
mais ces posts restaient sans réponses et je les voyais disparaitre sans appel dans les profondeurs de la liste
pour donner une identité propre à mon pseudo j'écrivais mon premier billet
-"dis papa...pourquoi tu cours ?!"
depuis, je fais un peu parti du décor...
je m'amuse à courir sur les mots et je fais réagir par une phrase jamais anodine
parfois des "invités" me demande qui je suis pour donner des leçons tout en croyant me la donner
c'est ainsi
tout le monde n'est pas égaux dans le débat d'idées
un mot mal interprété et le dérapage n'est jamais loin
comme dans toute société "bien pensante", il faut accepter d'affronter les regards tantôt compatissants tantôt critiques
conflit des générations, lutte des classes...
tout les stéréotypes ressurgissent et vous cataloguent impitoyablement
un petit conseil de blogueur
laissez aux dominants l'espoir d'y croire et aux dominés leur bon vouloir
dans cet envoutant jeu de cache cache virtuel ou la séduction est une arme, la victime n'est pas forcément celui qu'on pense
terrifiant non ?
pas plus que de lever les yeux dans la nuit et de regarder plus loin que les étoiles
au terre à terre qui fera remarquer que nous sommes sur un site de course à pied et non sur celui d'un club de rencontres
je lui poserais juste cette question à peine voilée
-sais tu vraiment qui se trouve et ce qui t'attends derrière cet écran ?
histoire fiction ou réalité exacerbée, a vous de juger...
je ne suis finalement qu'un blogueur parmis tant d'autre qui attends vos réactions comme une réponse à ses questions

à lire entre les lignes bien entendu...


2006-10-11 16:09:07 : quand j'étais coureur... - 2 photos - 25 réactions

une photo en noir et blanc et je me souviens...
de ces dossards écrits à la main et de ces lignes tracées à la craie
de ces chaussures en tissu ou encore des légendaires chaussettes blanches à bandes bleues et rouges
tel le chien fou, je m'élançais dans une multitude de courses souvent rustiques à la poursuite d'un temps que je croyais rebelle

finalement, cela n'a pas vraiment changé

certes, je coure un peu moins vite et les épreuves sont devenues un peu plus festives
j'écoute un peu plus mon corps mais pas trop
l'expérience passée aurait pu me conférer une certaine sagesse
j'ai l'impression parfois qu'il en est rien
j'ai beau relativiser, faire la part des choses
j'éprouve toujours autant de plaisir à prendre le départ
avec cette envie de défier, de tenter malgré les risques
laissez moi encore croire à cette petite flamme
même si ma foulée est anonyme
même si je ne devais plus courir demain

2006-10-05 16:56:25 : tours et détour - 1 photo - 22 réactions

rien n'est figé dans un plan d'entrainement
ces quelques années à fréquenter les clubs et des coachs charismatiques m'ont donné assez de recul pour aborder mes séances parfois de manière singulière
comme par exemple ce 8x400 à moins de 01'20" le tour -récup 1'10" de facture classique pour un vétéran ciblant 35' au 10 km qui se transforma le temps d'une rencontre fortuite
en ce mercredi matin ensoleillé, j'arrivais tranquille au stade delaune de maisons alfort
sur la piste, une classe de première plus ou moins motivée qui s'essayait à la pyramide sous la conduite d'un prof de sport particulièrement patient
les vingt minutes d'échauffement sur la ligne extérieure de la piste me suffit pour planter le décor
on retrouvait dans cette scène tout les stéréotypes de notre jeunesse actuelle
peu de survèt, encore moins de short et surtout des chaussures forcément tendance
si je vous parle de ce pantalon taille plus que basse ou de cet énorme blouson capuche col fourré au départ d'un 300m, il est clair qu'on s'imagine bien en train de s'entrainer en vue d'une future épreuve du bac
bien sûr, j'aurais pu aussi halluciner devant ce jeune homme apparemment fatigué d'avoir 16 ans, affalé sur la balustrade du stade, une cigarette à la main ou devant cette jeune fille se promenant sur le 200m mains dans les poches engoncée dans un blouson des plus fashion avec sa magnifique camarade marchant carrément ipod en main montrant toute sa détermination dans la signification de l'expression rebelle au sport
non, détrompez vous, cela m'arracha juste un sourire que certains auraient qualifié de potentiellement ironique
je profitais d'une accalmie dans ce joyeux désordre pour entamer mes premiers 400
et la série partait vite
1'13'' -1'14'' -1'15'' -1'14" -1'17"...sous l'oeil mi-amusé mi-curieux des élèves
je ne sais pourquoi, par défi sûrement, je proposais alors, avec l'accord du prof, aux meilleurs de m'accompagner pour mon prochain
quel surprise de constater que 6 ou 7 gavroches s'alignèrent instantanément sur la ligne prêt à en découdre
ce n'était plus la série tranquille mais un combat qui s'annonçait sur ce tour !
plus de récup, plus de calculs
tout les yeux venaient de se river sur cet instant
dans le regard du prof, je compris que ce 400 irait très vite
il le fallait...
top départ
habitué au démarrage canon, je m'engouffre dans le virage poursuivi par la meute
accélération à la limite jusqu'au 200, je ne relâche rien
aucune ombre ne vient me perturber
à la sortie du 300 il n'y a plus personne
ils se sont tous arrêter d'un bloc
je contrôle les 100 derniers mètres
01'05"
c'est pas ma meilleure perf mais ça le fait
des filles m'applaudissent, j'entend des "bravo monsieur"
des concurrents restés au 300 lèvent le pouce en l'air
en cette fin de matinée sur un stade de la région parisienne, j'ai joué à la course avec des lycéens
je ne sais pas ce qu'ils penseront de tout cela demain
doit-on voir quelque chose dans cette rencontre aussi brève que ce tour
l'avenir leur appartient...
il me reste encore deux 400 que j'effectue dans l'anonymat en 1'20" et 1'19"
dans le retour au calme, je pense déjà à la prochaine séance
3x2000 en 7' récup 3'
taulé-morlaix c'est pour bientôt

réaction et analyse à froid de la séance
1'15" - 1'16"...je pense que ce créneau semble me satisfaire et convient à ce que je recherche
être rapide sur des distances comprises entre 5000 et 10km
on pourra toujours me reprocher d'avoir gaché un peu cette séance en ne respectant pas les consignes mais finalement est ce que cela a de l'importance ?
j'ai joué à courir vite et surtout je me suis fais plaisir
oser...tenter...c'est un peu mon créneau

additif
quand la cheville défaille...
le chemin semblait facile et l'allure régulière
puis mon pied s'est posé sur cette perfide pierre
tout ceux qui ont connu cette infortune savent ce que l'on ressent sur le coup
une jeune femme qui courait s'est arrêté devant ma détresse
j'ai souris, remercié puis fait demi-tour tout penaud
inattention, fatigue de la veille ou bien les deux ?
cela faisait 20mn que j'étais parti
fichtre
cela ressemble bien à une foulure
tant pis pour les 2000
relativisons
je ne vais pas maugréer pendant des lustres sur un simple coup du sort
puis j'aurais 4 jours de réflexions pour mon prochain sujet
"quand j'étais coureur..."

PS: merci à l'inconnue du bois de vincennes pour ses conseils


2006-10-03 10:30:06 : bondy confidentiel - 1 photo - 31 réactions

sur le chemin qui me ramène sur les lieux de ma naissance, une foule de souvenirs ressurgissent
bondy 1976
j'ai 11 ans et je dispute pour la première fois le cross du collège
l'arrivée est au stade léo lagrange sur une piste en cendrée
je finirais 4ème heureux comme tout d'avoir couru la distance (2500m) sans m'arrêter
bondy 2006
je retrouve le stade de mon enfance
rien ne semble avoir changé
hormis le tour de piste en tartan maintenant
sur la pelouse du terrain de foot, je me revoie marquer ce premier but devant mon père tout fier
aujourd'hui, il me supportera pour la première fois sur une épreuve de course à pied
bien qu'aguerri à l'esprit compétition, le fait qu'il soit là engendre une petite pression bien naturelle
je rejoins la ligne de départ
je souris
elle est située face à la maternelle
la buse qui me servait de cachette a laissé place à des jeux plus modernes
un peu plus loin c'est l'école élémentaire
j'aperçois la fenêtre de la classe de CM2 où j'avais osé récité avec éclat et en mime la grenouille et le boeuf devant une institutrice interloquée et un public tout acquis à ma cause
nous sommes quarante maxi pour ce 5km et quelques
pas de stars sur la petite, on se la jouera entre nous
et c'est parti pour un premier tour dans les patés de maisons du quartier pavillonnaire
je prend la tête et tout les risques d'entrée
le premier kilo en 3'22" et je sens que ça va pas le faire
kilomètre 2 - 7'05"...le premier s'envole poursuivi par le second
je me suis vu trop beau
déjà le futur troisième est dans ma foulée
je suis en train de subir méchamment
confirmation dans un faux plat au 3ème km (11')ou je laisse partir une place d'honneur sans lutter
dans la grande avenue qui ramène vers le centre ville j'ai tout le loisir de me remémorer cette poursuite par 3 grands quand j'avais 13 ans pour un blouson trop voyant
je courais déjà pas si mal à cette époque
je traverse une ruelle d'un centre commercial aujourd'hui à l'abandon
c'est là qu'avec mes piècettes jaunes économisées, j'achetais mon pudding au retour du collège
un petit coup d'oeil en arrière pour me rassurer
et me voilà à l'entrée du stade
mon père m'attend sur la ligne d'arrivée
il pensait que j'avais abandonné
à mi-course le speaker m'avait annonçé en 2ème position
ironie de l'histoire, 30 ans après ma première course sur cette piste, c'est encore la quatrième place qui me tend les bras
j'aurais tant voulu gagner pour faire plaisir à mon père
même si la première place en vétéran est anecdotique, on ne récompense généralement que les trois premiers hommes sur ces épreuves confidentielles
c'est ainsi
loin des courses à succès, on coure ici gratuitement entouré de bénévoles de bonne volonté
neuf trois...neuf cube...
par la fenêtre de la voiture qui me ramène dans le val de marne, les vestiges de ce magasin brûlé me replonge dans ces nuits de violences
pas de démissions ni de constats
simplement un regard
en bas de cette barre de grande solitude, c'est là que j'ai grandi
ma ville n'est pas vraiment belle mais c'est ma ville, celle où je suis né

2006-09-28 13:52:08 : du 1500m en petit dèj - 0 photo - 16 réactions

08h35 face à la piste je ne fais pas trop le malin
3 fois 1500m ça peut paraître facile sur le papier
en vrai, même habitué à l'anneau, on peut se poser des questions
le deal est pourtant simple
le 1500m en 5'15" soit du 3'30" au mille ou un peu plus de 17km/h sur 3 tours trois quart
quoi de plus normal pour un gars qui se targue de vouloir atteindre les moins de 35' au dix...
après quelques lignes droites d'usage pour faire monter la pression, je me lance enfin
mine de rien, c'est long un quinze cent !
5'16" - une récup de 3' dans la foulée et c'est reparti
5'17" - quoi...il faut déjà repartir ?
je profite des 500 derniers mètres pour accrocher un groupe d'élèves plus ou moins motivés
5'12" - ça ira pour aujourd'hui...
en trottinant vers une douche salvatrice, je tire des enseignements de cette séance
effectuer ce genre d'exercice tôt le matin peut s'avérer pénible voir dangereux pour un non initié
mais nous ne maitrisons pas toujours nos impératifs privés et professionnels
c'est un fractionné que je réserverais à quelqu'un de vraiment motivé avec un objectif précis
(apparemment le coach me connait...)
il est clair qu'avoir un lièvre ou deux dans ce type de fractionné aide forcément
ce week end, j'hésite entre ce 16x300 (entre 50" et 55") proposé par l'entraineur ou un 5 kil confidentiel à bondy (93)
la prépa continue...

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