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2007-01-30 16:58:19 : il y a les premiers...puis il y a les autres


comme la majorité d'entre vous
j'ai commencé par être les autres
il y avait les premiers puis il y avait nous
les populaires, les festifs, les inscouciants...
puis, je me suis pris au jeu
et de concessions en concessions
je me suis retrouvé parmis ces premiers
ma vision n'a pas changé
elle s'est juste éclaircie
moins de monde devant
plus d'espace pour s'exprimer
ce n'est pas négligeable quand on y pense

le problème, c'est de durer
on a beau dire
l'age n'est pas vraiment aidant sur ce coup là
pourtant
je continue à faire des concessions
sachant pertinemment que les autres me rattraperont

de toute façon
même les premiers sont en train de me semer
alors, je navigue
entre deux pelotons
en chasse patate comme dirait l'autre

il faudra bien se faire une raison
puis finalement
avec les autres
c'est pas si mal
quand j'y repense...


aujourd'hui
entrainement d'une future ex star de son quartier

15 minutes de footing
10 lignes droites

16 fois 300
le 300 à faire dans la minute
avec une trentaine de secondes de récup
soit 100m en petit trot

15 minutes de récup

avec ça
dimanche à stains
aux régionaux de cross vétérans
je devrais être dans le top 80...

comme quoi
il faut apprendre à relativiser

Les réactions

Par riri, le 2007-01-30 17:06:29
j'aime bien ta plume ...mais en tout bien tout honneur ...

Continue comme ça

Par FreddieC..., le 2007-01-30 17:27:09
..Bienheureux les Autres car le royaume des culs des stars leur appartient...quand ils ont le temps..de les voir...

..je suis une autre...

Par FreddieC..., le 2007-01-30 17:28:47
..Bienheureux les Autres car le royaume des culs des stars leur appartient...quand ils ont le temps..de les voir...

..je suis une autre...

Par spider, le 2007-01-30 17:29:18
Salut Mielou...Entre Z'être et Z'avoir été , il y a le Mielou du présent qui ne se laisse pas compter ni doubler si facilement, d'ailleurs. Continues à nous conter de la sorte tes séances, ce forum s'en régale. Encore une fois, bonne chance pour Stain. Les foulées de Vincennes m'appellent quant à moi mais tu auras quelques maillots blancs-violets-verts en ligne de mire! Y'a bon les 300m pour l'entretien VMA et également en vue du 2ème round des Cross à Stain!

Par FreddieC..., le 2007-01-30 17:29:36
...oui, j'insiste..

Par GGBI, le 2007-01-30 17:30:52
Le premiers sont moins nombreux que nous ce qui nous permet de rester anonyme et tranquille.
Bien que parfois, j'avoue envier ces coureurs.

Par mielou, le 2007-01-30 19:44:59
bonsoir riri !
c'est dur quand même
comme l'entrainement en fait !

à Celle qui n'est pas Freddie
provocateur et insolent
j'aurai pu dire
et mon C.. ? c'est du poulet ?
style la black panthère quoi...
mais comme tu as doublé (ou fourché c'est comme tu veux)
moi j'aime bien voir les stars briller dans tes...yeux

bonne chance pour dimanche spider
sincérement, je te vois effacer la barre des 35
je sais
ça se joue à peu de choses parfois
ose !!!

GGBI
j'en connais un paquet qui t'envierai sur marathon
d'ailleurs
moi
je me demande...
on verra ça en 2008 !

Par FreddieC..., le 2007-01-30 19:53:38
...c'était pourtant bien moi..les yeux grands ouverts....

Par mielou, le 2007-01-30 20:04:10
je n'en ai jamais douté...
chère Freddie

Par Doumé, le 2007-01-30 23:27:51
Comme on dit, on ne peut pas "être et avoir été". Et encore la CAP est un sport qui autorise encore des performances de bon niveau à un âge certain. D'autres sports plus "violents" peuvent mettre le sportif à la retraite plus tôt ou du moins lui interdire des performances d'un certain niveau. Donc il faut relativiser effectivement, et savoir le moment venu ne pas mettre tous ses oeufs dans le même panier.

Par Delphine, le 2007-01-30 23:34:55
C'est vrai qu'en course à pied on peut être à un bon niveau longtemps.

Mielou, mouais Top70 plutôt...euh je parle pour toi hein!! Moi top10 bien évidemment...en partant de la fin :o))))

Par Delphine, le 2007-01-30 23:35:16
Euh je tiens à rajouter: je ne fais pas de cross dimanche :o)

Par kenlag, le 2007-01-31 08:09:47
Bah Mielou tu es et restera un bel athlète lol. Et y'en a qui te rattraperont jamais .... penses à ça aussi :)

Par Cyril, le 2007-01-31 11:32:08
Salut

Bon courage pour les régionaux de cross. Etre une star de son quartier c'est dejà pas mal, c'est dejà mon rêve! Remarque ça doit pas être difficile car je suis un des seuls coureurs il me semble.

C'est sûr qu'il faut relativiser, à la Prom Classic à Nice cette année il y a eu un bon peloton sous les 30', le premier a fini en 28'38" et Benoit Z 4ème en 28'48" je crois, un coureur en 33' se serait retrouvé bien loin dans le classement!

En tous cas j'espère que je continuerai à progresser dans mon référentiel et à prendre autant de plaisir à accrocher un dossard, chaque course étant aussi pour moi un moyen de passer une bonne journée qque part.

Bon cross, allez je te vois mieux que dans le top 80 moi.

à+

Par mielou, le 2007-02-01 12:31:16
merci encore à vous
pour ces commentaires
j'en aurai besoin pour dimanche !

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


championnat de France 2006 du 10km
Taulé - Morlaix


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2007-01-28 10:07:57 : Vague rouge - 1 photo - 10 réactions

clin d'oeil façon slam
pour cette génération que j'ai vu évoluer sur le dernier cross
des jeunes que l'on trouve beaucoup plus beaux
qu'assis sans illusions
au pied d'une barre

ça s'appelle Vague rouge
c'est sans prétention
mais ils le valent vraiment...
ces boy's et ces girl's de l'A.S.A Maisons Alfort


Pour que ça bouge
tu t'es paré de rouge

dans ce maillot
trop grand trop beau

tranquille
tu la joues raquil

et tu te démènes
loin des sirènes

car sur l'anneau
pas de cadeaux

avec l'athlé
t'as pris ton pied

pour ceux qui savent pas
pour ceux qui voit pas

t'es qu'un lascar
qui vient qui part

sauf que ta couleur
c'est ton honneur

et ces 3 lettres
ta façon d'être

à ta façon
c'est ta maison

c'est bien alfort
qu'est le plus fort

et puis tant pis
pour ceux qui rient

écoutez bien
la vague revient...

2007-01-22 11:04:30 : l'honneur est Sauf... - 1 photo - 17 réactions


sur un parcours tourmenté à souhait
j'ai souffert, serré les dents et perdu...

je voyais l'équipe belle
mais les réglements sont parfois...indéfinissables

pour une sombre histoire de mutations s'étalant sur deux ans (!)
mon équipe, classée 3ème sur le terrain, s'est retrouvée 8ème...

j'ai beau trépigner des pieds
c'est le réglement...

je me suis battu pourtant
j'ai tenté de suivre le sillage des seconds couteaux de l'asphalte
j'ai accroché les places d'honneur pour jouer le jeu à fond

devant une horde d'enfants parés de la même couleur
j'ai redressé le buste
j'ai fait ma foulée plus légère
bien sûr
derrière les sapins
là ou l'on me voyait moins
j'ai légèrement ralentis
le cross, mine de rien
ça fait mal

oui, ce matin
je suis un peu triste
triste pour cette équipe qui avait de la gueule

les combats ne sont pas beaux
quand on les perd comme ça

l'honneur sera sauf
certes
on aura montré le maillot

sauf que le plaisir n'est plus le même

j'irais aux régionaux en anonyme individuel
me battre pour être dans le top 60
histoire d'aller courir aux inters
et encore...

ma motivation c'était l'équipe

derrière cette déception bien personnelle
il me reste cette image de vague rouge
déferlant dans les bosses du parc du tremblay

150 licenciés de l'ASA Maisons alfort ont participé et terminé ce grand spectacle qu'est un cross départemental


il y a pas photo
aucun autre club a réussi ce pari...

2007-01-16 09:41:37 : Esprit d'équipe - 1 photo - 22 réactions

à la veille de revêtir un beau maillot pour défendre l'honneur d'un clocher et me lancer dans la bataille des couleurs
je me remémore ces paroles qui font du coureur à pied un être individualiste

ce dimanche je ne la jouerai pas perso
des gars compteront sur moi comme moi je compterais sur eux

oh, bien sûr
ce n'est qu'un cross départemental
et nous, une petite équipe de vétérans

pourtant, des centaines d'yeux d'enfants parés du même habit de lumière, suivront notre périple

essayer ensemble
ça peut paraître désuet comme ça

je sais pas
moi
je me sens plus fort...

2007-01-10 14:34:01 : décrocher la charrue - 1 photo - 16 réactions

décrocher la charrue

j'aime bien cette expression
on me la sortait souvent au foot
quand sur l'aile gauche
je jouais un peu trop à la danseuse

pour le cross
je la trouve idéale
surtout quand on voit parfois les champs
que l'on nous propose de traverser
en long et en large suivant l'humeur

mais avant de voltiger
par monts et par vaux
de la boue sur les joues
un minimum d'entrainement s'impose
surtout pour les vaillants et les vaillantes
qui iront combattre
pointes aux vents
sur les terrains départementaux et régionaux

ce matin
j'ai repris le tour de piste
histoire de voir derrière les mottes
un bon 5x800
ni trop vite ni trop lent
timer sur 01'26"
en 02'50 les deux tours avec récup 400 au trot (02mn)
de facture fort classique pour un gars évoluant en 36' au 10 kil

sûr que dans les prochains jours
il faudra évoluer un chouia plus vite
mais je ne me formalise pas

ni montre ni cardio sur le cross
le temps de passage est inutile
une vraie course de guerriers
à l'instinct
une explication forcément rustique

je sens déjà le sang monter dans ma gorge...

2007-01-05 10:56:37 : élucubrations d'un coureur fou - 1 photo - 23 réactions


A l'attention du lecteur non chevronné
désolé !
j'ai connu des jours meilleurs...


un jour
je mangeais avec Lucien, un pote grec
devant la rapidité avec laquelle j'avais avalé mon bigbeurk
il me lança ces mots sur un ton philosophe
-Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche.

ce que je fis
hélas
le succès ne fut pas au rendez vous
-Courir après l'esprit, c'est encore la manière la plus fatigante de n'attraper que la sottise.
me fit remarquer intelligemment Alfred qui s'y connaissait un peu en drame

alors, je décidais de parcourir le monde
une femme, Ella, un peu exploratrice sur les bords, tenta de me ramener à la raison en ces termes
-Courir le monde ne sert qu'à tuer le temps. On revient aussi insatisfait qu'on est parti. Il faut faire quelque chose de plus.

jean-jacques, un copain de lucien, un brin méfiant, me glissa à l'oreille
-Les femmes ne sont pas faites pour courir ; quand elles fuient, c'est pour être atteintes.

Pierre, un ami chanteur, en rajouta, provocateur
-Ah ! l'amour l'amour l'amour Quand ça vous prend Faudrait partir en courant.

Francis, poète à ses heures, devant mon désarroi, tenta de m'orienter
-La seule façon d'être suivi, c'est de courir plus vite que les autres.

Angélus, l'illuminé de la bande, m'apostropha
-Arrête, où cours-tu donc, le ciel est en toi : et chercher Dieu ailleurs, c'est le manquer toujours.

complètement perdu
je demandais un dernier conseil à Jules, le Renard de la tribu
qui me balança cette phrase fataliste
-Ce qui perd le lièvre, ce sont ses ruses. S'il ne faisait que courir droit devant lui, il serait immortel.

la tête qui tourne
la démarche incertaine
je décidais de rentrer à la maison
et de relire le lièvre et la tortue...


PS:ceux qui aurait trouvé le nom de tous ces personnages du premier coup
sont vraiment trop fort !!!

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