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2007-03-14 14:42:38 : MDP en 02h45 et eric8 - Le débat


j'avais laissé sur le dernier post (top 10 des forumeurs) un avis sur l'énigmatique eric8
...
ERIC8 - 01h25'07"
il va être l'objet de tout les regards avant le marathon de paris
après plusieurs annonces propres au personnage
et c'est peu dire qu'il anime les débats du moment
son coach charismatique GERARDM va devoir composer
mais la motivation d'éric reste intact
et rien que pour cela, c'est louable
moins de 03 heures c'est pas gagné mais c'est loin d'être impossible
pour le 02h45, je n'y crois pas vraiment !
même si la course à pied n'est pas une science exacte...
ses détracteurs non plus !
...

dans cette période que l'on qualifiera d'électorale, j'aimerais (et non pas je veux) que l'on passe au débat constructif

pour avoir consulté régulièrement le post s'y référant, j'ai ressenti une certaine défiance

pourtant, j'ai envie d'aller voir plus loin que l'image et les phrases chocs
au-delà de ce combat qui semble perdu d'avance
de l'homme contre le temps

on peut me dire néophite sur la distance puisque je n'ai couru que 6 marathons dont le dernier en 1999
et je ne suis pas vraiment bien placé pour donner un avis vraiment réaliste
exemple parmis tant d'autres
pour mon premier marathon, je me suis cru au dessus du lot
mon entraineur c'était moi et j'avais, bien entendu, la science infuse
puis tout mon entourage était persuadé que j'allais casser le chrono
à cet époque, j'émargais régulièrement au semi en 01h17
je jour J, je suis parti comme d'hab' à la bagarre
ça a commencé à coincer vers le km17
passé à mi-parcours en 01h25, j'y croyais encore
ceux qui ont connu Le grand moment de Solitude comprendrons...
je finissais en 03h20 avec une sourde envie de revanche
je me suis rattrapé sur les autres en effaçant la fameuse barre des 03h mais pas sur le dernier couru...
là aussi, je me suis vu encore trop beau
parti sur les bases pour celle à 02h45, je me suis trainé sur le bord de la route au km 30 pour finir avec une blessure de 6 mois
depuis, je fais dans la courte - cause à effet sans doute...

malgré ces déconvenues, je reste positif pour l'avenir
plutôt pragmatique, je vois dans le rêve d'eric8 l'espoir et la frustation de beaucoup
bien sûr que les 02h45 relève du miracle
le négative split au semi de paris, un copain l'a fait en prépa dimanche avec un temps d'01h18 à l'arrivée
l'année dernière il avait fait 02h45 sur la distance reine
on peut appeler cela du concret
même si on a toujours LE cas exceptionnel pour prouver le contraire
cependant, on doit retenir qu'éric intrigue voir irrite par sa motivation déconcertante
imaginez qu'il soit en moins de 03h à l'arrivée avec son acharnement et malgré un entrainement décousu
n'oublions pas son excellent et pourtant controversé coach gérard M !
qui saura sûrement trouver les conseils judicieux pour emmener son joker sur la bonne base
et finalement, si le défi était en fait là ?
je ne pense pas que l'on se repaîsse avec délectation des restes d'éric8 en tant qu'individu s'il venait à exploser en vol
je serais le premier attristé et de toute façon lui trouverait des circonstances atténuantes
maintenant, on pourrait se retourner vers l'entraineur et y voir le fautif expiatoire d'un tel gachis
arguant, narguant à coup de - je l'avais bien dit !
fiers de nos certitudes, pérorant que nos convictions étaient finalement les bonnes

pour cette dernière analyse tout à fait personnelle
je vous la laisse à votre libre-arbitre

je sais que parmis vous, il y a des coureurs émérites qui ont une longue expérience du marathon
la mienne est trop dissolue pour avoir valeur dans ce discours
je n'ai pas encore la sagesse des anciens pour affirmer ou infirmer

rassurez vous
je ne suis pas à la recherche de parrainages
ni de certitudes d'ailleurs
j'aime ce côté probabilité qui rend la course passionnante

je laisserais ce post sur le forum également
un débat d'idées c'est pas tout seul je crois ?

je ne donnerais pas de consignes de votes
d'ailleurs, qui vous parle de votes ?

j'espère seulement
j'espère simplement...

Les réactions

Par peter pan, le 2007-03-14 15:00:31
moi
c'est clochette que je préfère

Par Le Fonz', le 2007-03-14 15:01:10
Eric8 est un coureur exceptionnel !
J'espère que sa course sera belle !
Il est atypique et il dérange
Faîtes comme kenlag, mangez des oranges !

Je vous salue Sire Mieloup !

Par gilbert b., le 2007-03-14 15:04:10
Vous vous trompez
Je courais dans la montagne
Regardant tout le temps
Les étoiles dans les yeux
Vous vous trompez
Je cherchais dans la montagne
L'oiseau bleu.
J'ai pas volé pas volé pas volé pas volé pas volé pas volé l'orange
J'ai pas volé pas volé pas volé l'orange du marchand

Par mielou, le 2007-03-14 15:05:19
oui je sais
je fais dans le soft image
homme à la banane

Par Kemalic, le 2007-03-14 15:10:13
Voici mon opinion Mielou, uniquement ce ton blog et non sur le forum car par principe je n’interviens jamais sur les posts "pour untel", (anniversaires, etc). J’ai mes raisons.
Je suis également le post d’Eric8 et je suis également admiratif du travail qu’il fourni.
J’avais déjà écrit l’année dernière que son premier post concernant son 1 er marathon et ses divers projets avait été le post le plus intéressant depuis que je consulte le forum.
Bien sûr que je souhaite qu’Eric8 réussisse son projet, et encadré par GérardM je pense qu’il pourra y parvenir, mais pas cette année, il va continuer à progresser.
Je vois plus dans les interventions de certains plutôt une mise en garde contre le fait de ne pas viser trop haut trop rapidement au risque de se prendre le mur, bien sûr je pense aussi que d’autres n’attendent et n’espèrent que cela.
Je ne le connais pas perso, mais il a beaucoup de qualités me semble-t-il, c’est un bosseur, c’est clair.
Il avait déjà remis en place nombre de ses détracteurs l’année dernière.
Mon pronostique est sur son post, j’avais vu juste je crois pour son semi et je confirme pour son marathon :
2h58-2h59
Ce sera alors une très belle performance et j'espère qu'il conservera quelque soit le chrono la volonté de continuer à travailler avec Gérard, ou un autre.
Voilà.

Par SERGE92, le 2007-03-14 15:11:26
n'est ce pas le chemin parcouru qui est plus intéressant que le but atteint? bien que ce dernier ne soit pas anodin! on ne peut que souhaiter la réussite des uns et des autres....et qui ne s'est jamais fourvoyé? certainement pas moi et c'est ma seule certitude. Bonne course à toutes et tous.

Par mielou, le 2007-03-14 15:46:18
bonjour kemalic
je vois que ce sujet t'interpelle
je comprends ta réticence pour les posts anniversaires ou nominatifs
bien sûr, ce post à deux sens
je crois moi aussi à la rencontre et à l'expérience
et comme serge92, je pense que c'est dans le chemin parcouru que l'on trouvera les réponses
mon expérience malheureuse n'est pas anodine dans cette démarche
et montre parfois la limite entre nos rêves et la dure réalité
mais si je devais pousser plus loin l'analyse
je ferais référence à cette femme qui à pris la mer à contre-courant pour battre le record d'un tour de monde
malgré son échec, cette femme restera admirable et on la saluera en héros
pour son obstination à finir
éric est un marathonien anonyme comme toi et moi
et comme toi et moi, il a le droit à la reconnaissance
même si nos exploits ne font qu'applaudir notre entourage
ce clin d'oeil n'est pas seulement pour lui
mais pour tout ceux qui osent l'aventure...

Par Kemalic, le 2007-03-14 15:59:08
Je suis tout à fait d'accord avec toi, Eric8 représente sans doute par ses projets, l'audace et l'envie de sans doute beaucoup de monde, il se sent libre et il a bien raison de virer toutes ces barrières, mais il faut aussi être sage parfois.
Il y a de la place pour tout le monde sur le forum; les bêtes de courses increvables, les rêveurs, les pessimistes hypocondriaques, les candides, etc.

Par kenlag, le 2007-03-14 16:00:29
Je partage pleinement l'avis de Kemalic. Je réponds ici en tant qu'homme et non en tant que marathonien puisque je en le suis pas et j'ai assez peu d'expérience. Je suis également le post d' Eric8 sans intervenir n'ayant pas les compétences pour y mettre mes mots et conseils. Je trouve seulement sa démarche courageuse. C'est un beau défi qu'il s'est lancé et l'annoncer publiquement est à son honneur. La logique des chronos et autres données montrent assez 'simplement' que cela semblent impossible mais qui sait si le jour J .... Moi je pronostique un chrono de 2h55mn55 , mais ça c'est seulement pour le jeu. Je souhaite à Eric8 de prendre du plaisir à essayer ce challenge.

Par jcc, le 2007-03-14 16:18:36
Mielou , ton post a été viré , donc je viens sur ton blog .
Je pense 2h48' , vu son travail , son mental et la capacité d'avaler beaucoup de kms , je l'ai croisé 2 fois , j'ai discuté avec Eric , son sérieux et son calme ne laisse pas insensible à la perspective de ses projets sportifs .

Par mielou, le 2007-03-14 16:35:37
le mélange des genres...kemalic
c'est ça qui me plait sur ce forum !

tout comme je suis ta prépa kenlag
celle d'eric est ambitieuse et parfois étonnante
c'est sa marque déposée
la tienne est plus strict, plus cadrée....trop peut être ?
quelqu'il en soit
quand tu franchiras la ligne d'arrivée, tu sauras enfin...

bonjour jcc
les aléas du post nominatif !
c'était plutôt logique
j'avais vu tes pronostics
je dirais qui lui manquera quelques minutes essentielles pour effacer le 50
je travaille aussi en horaires décalés, les récups' sont parfois rudes !
merci d'être revenu pour donner ton avis

Par pascal77, le 2007-03-14 16:39:32
mon ami Jcc tu es le plus optimiste du forum je crois...personne ne voit Eric en moins de 02h55' il me semble et meme s'il fait 3h ce sera deja un petit exploit au vu des dernieres prestations
a plus
pascal

Par L'esprit du Marathon, le 2007-03-14 17:04:57
Mais il est ou ?
Le temps passé composé
ça court champs
Plonge en vers
Circonvoluptées
En moins de 3
Temps courtisé
A Par(t)-ils seront là
Qui
oui qui en moins de Trois ?

Par Marabout, le 2007-03-14 17:29:32
Comme je vous le disati, les entrailles de mon coq noir m'ont révélé qu'Eric serait en 2h52'49".
C'est ainsi.
Je l'ai lu dans la partie gauche du coeur. Et ça , c'est du solide.

Par mielou, le 2007-03-14 18:07:10
à pascal77
imagine qu'ERIC8 te passe dans le dernier kilo au MPD...
instinctivement, tu regardes ta montre
elle affiche 02h45
je suis persuadé que c'est le genre de rêve que tu aimerais faire le 15 avril

l'esprit est toujours là
il reviendra pas à pas
hanté ma vie cahin-caha
au fil du temps
qui vient, qui va...

j'ai vu aussi une poupée vaudoue
à la voix de sirène
ensorceler des jambes...

Par pascal77, le 2007-03-14 19:30:45
Mielou,

j'adorerais me faire depasser dans le dernier kilo en 02h45 par Eric , note toutefois que meme sans me faire depasser je serais ravi qu'Eric re

Par pascal77, le 2007-03-14 19:32:03
Mielou,

j'adorerais me faire depasser dans le dernier kilo en 02h45 par Eric , note toutefois que meme sans me faire depasser je serais ravi qu'Eric realise 02h45 au mdp ou meme moins s'il en a la capacité c'est juste qu' a priori a mon avis ce n'est pas pour cette année...

Par Isidor, le 2007-03-14 19:35:24
de mémoire son 10 kms a vincennes 38'30
semi à paris 1h25 (perte ...dérive,manque de .... quelque chose )
marathon de paris :"2h58 au mieux avec de la fraicheur /3h06"

Par lucas, le 2007-03-14 20:16:13
1h25 sur semi et 3h05 sur marathon, est-ce que ça valait le coup de rédier un billet rien que pour ça?Moi non plus 2h45 je n'y crois pas du tout, je dirais aux alentours de 3h. Sinon j'a

Par lucas, le 2007-03-14 20:18:08
ouh la mauvaise manip désolé, je disais que je n'ai rien compris à son charabia sur les flux de coureurs et le soi-disant rapport avec les coureurs sans dossard.

Par eric8, le 2007-03-14 21:09:50
les 10 km de vincene en 39 40 soit soit deux ou 3 seconde au kilo de moins qu'au semi de paris un mois plus tard.

et les deux epreuves courue a l'heure ou je dors habituelement depuis seulement quelques heures.

Par Marabout, le 2007-03-14 21:27:34
YEP Eric !!!
Moi je crois en toi !!
JE L'AI VU !!!
Encore ce soir j'ai compulsé mon grimoire envellopé dans les sentences lourdes de mes herbes mystiques et j'ai VU !! OUI MES FRERE J'AI VUUUU ERIC !! Il franchissait la ligne d'arrivé du marathon ruisselant de sueur mais l'air heureux , il regardait son chrono et disait : " Tiens ? deja deux heures quarante cinq !?" .

Par Marabout, le 2007-03-14 21:28:52
et alors son voisin repondait :
"mais non tu retardes il est deux heure cinquante deux et quarante neuf secondes !"

Par Marabout, le 2007-03-14 21:30:43
Je peux aussi retrouver des objets perdus, prevoir le temps, guerir les tendinites, aider à retrouver une VMA de cheval, ... tout est possible, faible rémunération demandée.

Par Parisi, le 2007-03-14 23:05:28
C'est toujours intéressant de te lire Mielou , mème si parfois j'ai du mal à suivre mais tu sais " jouer des mots " de façon remarquable .

Eric8 est parfois énigmatique mais c'est un très bon et il est peut très bien surprendre !!!
Je lui souhaite bonne chance et à toi merci Mielou !!

Par Montaigne, le 2007-03-15 09:32:21
Comme Kemalic, je suis depuis le début les pérégrinations d'eric8 sur ce forum, à travers ses posts et son blog. Je trouve un point commun entre ses objectifs sportifs et professionneles : ils sont à chaque fois juste un peu trop élevés, ce qui traduit une capacité certaine à un peu (trop) rêver. Ce n'est pas forcément un défaut, mais peut à la longue lasser. Réaliser aux environs de 3H00 serait déjà un progrès intéressant.

Par ricard51, le 2007-03-15 10:09:54
Comme dirait Sophie Marceau dans James Bond : "la vie ne vaut pas le coup d'être vécue si on ne la vit pas comme un rêve"... Hum très profond je vous l'accorde, en tout cas bonne chance à eric8, moi j'y crois !

Par mielou, le 2007-03-15 10:26:23
salut pascal
moi aussi je croyais qu'avec 38' au 10km il te serait difficile de claquer 01h19 au semi
pourtant je me rappelle bien t'avoir cotoyé et vu s'envoler avant le km 10 (passé d'ailleurs en moins de 37...)
certes, le marathon c'est autre chose
une autre course qui ne s'apprivoise pas qu'à coups de références kilométriques
eric peut aussi bien exploser en vol comme réussir la course parfaite
ce petit grain de folie colle parfaitement au personnage
c'est pour cela que je trouve ce défi intéressant

effectivement isidor, il peut lui manquer un petit quelque chose
je pense que le 15 avril vers midi on aura quelques éléments de réponses

oui, je pense lucas
car son aventure intrigue pas mal de personnes
on aime, on aime pas mais on suit du coin de l'oeil
c'est comme les feux de l'amour
on comprend pas, pourtant on peut prendre le fil en cours sans vraiment se sentir perdu

bonjour eric8
un des facteurs qui peut avoir une importance
tes nuits courtes...

monsieur marabout, bonjour
je vois que ce sujet vous passionne
et plus sûrement...si affinités
une VMA de jeune chien fou me suffira

bonjour parisi
moi c'est enzo que j'ai du mal à suivre
pffff...il joue sur son physique, lui !

cher montaigne
nous appelerons cela le paradoxe eric8 alors !

quel rêveur ce ricard !
tu votes peter pan alors ?
SOURIRE

Par ricard51, le 2007-03-15 11:21:47
Salut mielou, entre nous il a l'air très louche ton Peter Pan, on dirait un punk drogué qui a vu la vierge, il me fait peur à moi, il sort plutôt d'un cauchemar !

Par kenlag, le 2007-03-15 11:48:50
ah je rigole trop - merci

Par eric8, le 2007-03-15 13:49:42
l'année derniere j'ai fais 3 h05 mais je suis parti lentement dans les 10 premier kilometre parceque j'avais mal au jambes et qu'il ya avait beaucoup de monde et que je me concentrais davantage a doubler qu'a gerer mon effort apres je suis allé trop vite dans les 20 km suivant pour finir a 12 km dans les 10 dernier kilometre.

cette année j'aurrais un sas prefferentiel je saurrais a l'avance a quelques minutes pres mon temps a l'arrivé et donc je gererais mon effort beaucoup mieux.

de plus l'anné derniere etait ma premiere année de gros kilometrage et compettion sur route, cette année c'est la deuxieme donc une meilleur foulée, plus d'entrainnement, plus d'endurence, plus de kilometre.

Par pascal77, le 2007-03-15 15:09:45
j'ai beau tenter de m'ouvrir l'esprit au maximum j'ai quand meme beaucoup de mal a suivre Eric....au propre comme au figuré ;o))

Par mielou, le 2007-03-15 17:52:41
c'est vrai qu'il a l'air entamé le peter !
tu crois qu'on doit voter à la tête ricard ?
j'hésite...

bien kenlag
la pression baisse...

pour eric8
soit
tu auras l'avantage du sas préférentiel, d'un entrainement concocté par gérard et d'une capacité naturelle à encaisser les gros efforts
ton 03h05 l'atteste puisque effectué au fun
et je ne pense pas que la pression te sois préjudiciable
pour la motivation je n'y reviens pas
mais tu n'es pas non plus un modèle de régularité et tes derniers résultats ne plaident pas en ta faveur pour l'objectif visé
de plus le travail de nuit comme tu le sais ça tire bien sur la bête
un bon lièvre, un bon wagon peut t'emmener sous la barre qui efface les 03h
pour celle des 02h45 pourquoi pas l'année prochaine
mais on ne peut nier que cela passe par des résultats plus réguliers sur les distances inférieurs
attention à l'excès de confiance aussi
il y a des derniers km qu paraissent parfois une éternité
et là, c'est la sortie de route assurée
c'est ça la magie du marathon
on sait quand on part
pas vraiment à la minute qu'on arrive...

eric8 est eric8 pascal...
inclassable
pourquoi devrais tu le suivre ?
tu as déjà ton propre chemin à tracer le 15
pense à relacher un peu
attention à l'euphorie du semi qui fait espérer...
toi aussi tu as un but à atteindre
bonne continuation les gars

Par gérardM, le 2007-03-30 18:06:16
Bonjour tout le monde,
ne vous inquiétez pas le jour J approche, éric sera prêt pour courir sous les 3 heures, et je maintiens mon pronostic à 2 h 54', car je pense qu'éric vaut 1 h 23' sur 1/2 marathon, et s'il passe en 1 h 27' le 15 avril, il sera exact au rendez vous, sous la banderole d'arrivée.
je n'ai aucun doute .
GM

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j'aime bien l'esprit...


Les 5 billets précédents

2007-03-12 14:21:45 : TOP 10 des FORUMEURS du SEMI de PARIS - 1 photo - 18 réactions

A la demande de F@BIEN
et c'est tout à son honneur
puisque, hormis forumeurs non déclarés, il est le premier de la tribu courseapied.net

récapitulatif des dix principaux objectifs annoncés :

F@bien : 1h13
Oliver : 1h14
Nicopsa: 1h14
Enzo : 1h15
N10 : 1h18
Eric8 : ????
Fred : 1h19
Mielou : 1h19
Pascal77 : 1h19
Baltha : 1h20
Sedef : 1h23 ...

rappel du pronostic perso :
nico et fabien
suivi d'enzo et oliver
après un bon duel entre fred pascal77 et mielou
difficile pour l'ordre
nico
fabien
enzo
oliver
mielou...
sauf grosse côte de dernière minute bien sûr !

résultat des courses :
le TOP 10 en temps REEL

F@BIEN - 01h13'42"
il était le favori avec son dossard élite
il est présent à l'arrivée avec un résultat impressionnant
et une gestion admirable de la pression
il est à sa place - rien à dire
c'est l'homme fort du moment
il a su arriver prêt et aller chercher la perf qui le place au dessus du lot
chapeau bas monsieur

NICOPSA - 01h15'15"
je le voyais plus fort
parti avec un dossard préférentiel
lui a t'il manqué ce brin de motivation pour aller effacer une nouvelle fois la barre des 01h15 ?
je persiste à croire qu'il a le potentiel pour jouer dans la classe supérieure
avec plus d'audace et plus d'explosivité...qui sait ?

ENZO - 01h15'22"
une valeur sûre qui fait la bonne analyse
il sait ce qu'il vaut
il sait ce qu'il peut faire
je le redis c'est la valeur montante
mon petit coup de coeur

*JP - 01h15'58"
la perf de chez perf chez les vétérans forumeurs !!!
je ne le connaissais pas
il ne s'était pas fait recensé dans les objectifs
mais il est bel et bien présent !
juste vu son CR...ça cause pas qu'à moitié
soit pas timide ou modeste JP

OLIVER - 01h16'08"
il découvre la distance
et sa base sur 10km (34'30) devrait l'emmener sur l'objectif escompté
un peu gourmand sur le coup, il a la motivation pour réussir dans son entreprise
il me rappelle étrangement quelqu'un...

N10 - 01h18'42"
il s'était fait tout discret et s'était mis sur le listing après mon pronostic
ce jeune homme gagne à être connu
même si sa course n'a pas été un modèle de gestion, il a fait un grand numéro
se permettant le luxe de me faire une petite croix dans le dos en me doublant !
un gars qui va faire parler de lui - c'est sûr !

PASCAL77 - 01H19'23"
je le croyais moins fort avec son record en 38' sur 10km
non seulement il passe en moins de 37' au km10 mais en plus il lache pas l'affaire le loulou !
course à l'énergie, il s'est vraiment donné
ça promet au marathon de paris
sur la pente ascendante comme son pote N10

MIELOU - 01h19'55"
je me voyais plus beau...
mais la nouvelle garde en a décidé autrement
pfff ! va falloir encore s'entrainer pour rester dans le top 10 du forum !

FRED - 01h21'47"
on ne parlera pas d'une journée sans...
le chrono reste intéressant
loin de son potentiel réel certes
mais ce n'est que partie remise
il y a des jours avec aussi
la barre des 01h19 devrait vasciller rapidement

SEDEF - 01h22'02"
mais où s'arrêtera t'il ?!
humble mais d'une efficacité redoutable
Monsieur sedef un tout d'un grand
sa carrière en V2 ne fait que commencer...


voilà pour les dix premiers recensés qui s'étaient exprimés sur leurs intentions
*A noter que JP n'était pas sur la liste mais vu le résultat
il mérite amplement et sûrement de figurer dans ce top 10
d'ailleurs, en cas d'erreur ou d'oubli
me le signaler pour que je puisse faire la petite rectif qui va bien

j'en profite pour donner d'autres résultats des personnes que je suivais sur le post précédent

BALTHA - 01h24'17"
il était déçu le baltha à l'arrivée !
on dira qu'il est comme ça...entier
après un concert et un retour dans la nuit en twingo
on peut pas dire que sa nuit fut sereine
tel le chat...il saura retomber sur ses pattes

ERIC8 - 01h25'07"
il va être l'objet de tout les regards avant le marathon de paris
après plusieurs annonces propres au personnage
et c'est peu dire qu'il anime les débats du moment
son coach charismatique GERARDM va devoir composer
mais la motivation d'éric reste intact
et rien que pour cela, c'est louable
moins de 03 heures c'est pas gagné mais c'est loin d'être impossible
pour le 02h45, je n'y crois pas vraiment !
même si la course à pied n'est pas une science exacte...
ses détracteurs non plus !

KENLAG - 01h36'06"
laurent
ton objectif c'est faire PARIS
et dans le moins de souffrances possibles
pour mon premier j'ai voulu claquer le chrono
01h25 au passage du semi
03h20 à l'arrivée...
je n'ai même pas besoin de te faire un dessin
sors toi le chrono de la tête
et vis ce moment particulier qu'est son premier marathon
le reste n'est qu'anecdotes...

BRINOUILLE - 01h41'45"
sabrinamalou à promené son charme au milieu des ballons bleus
elle peut faire mieux et elle va le prouver
au marathon de paris

SQUIREL - 01h48'35"
une petite boule de timidité qui ne demande qu'à s'épanouir !
l'écureuil du bois de vincennes n'a pas fini de nous hanter !
de branche en branche elle avance...
doucement mais sûrement


A NOTER
que j'ai quand même le tiercé dans le désordre
et plus si affinités...

RAPPEL du post pronostics

http://mielou.courseapied.net/billet.php?idbillet=3218


je joins le lien de LOLO et ses 213 photos !

http://www.flickr.com/photos/23741227@N00/sets/72157594581909904/

qui a su nous prendre là ou on était les moins bien
remarquez sur la photo comme je suis souriant, aérien et surtout d'un look d'enfer avec un balançé de bras hautement académique

2007-03-11 17:35:38 : DOSSARD 113 - 0 photo - 30 réactions

je suis rentré dans le sas parmis les premiers
tel l'animal rusé
j'ai voulu avoir la meilleure place
celle derrière l'élite
qui me permettra de franchir la ligne 05 secondes au top départ
il fait beau, il commence à faire chaud et les pompiers sont en rouge
petit à petit les forumeurs préférentiels arrivent
le premier que je reconnais est BM
nous avons porté le même maillot du PRAC du temps de sa splendeur club familial
puis arrivent les costauds
ENZO et NICO entre autres et leur chronos qui vous repoussent à 05 mn
sur les pseudos j'hésite encore
je ne connais pas encore bien les diverses tribus et variées
je préfère faire profil bas
FRED et BALTHA sont bien là
ils avaient promis
SEDEF tout en discrétion est présent aussi
il ne sait pas encore qu'il va pulvérisé son record sur semi
déjà, l'heure n'est plus à la discussion
un mini canon plus un révolver vont nous précipiter sur l'asphalte ensoleillé
les autruches s'envolent à tire d'ailes
BALTHA nous fais le départ à fond les manettes
FRED n'est pas mal non plus
je préfère suivre à trois mètres à l'abri sur ma ligne bleue
je repère rapidement le dossard élite de la demoiselle 113
non pas parce qu'elle est charmante de prime abord mais qu'elle semble adopter un rythme assez tonique
je rejoins le groupe qui se forme autour d'elle
une vraie grappe de renards
un de plus ou un de moins me direz vous
à voix basse, je demande à l'un de ses gardes du corps quel temps elle espère
la réponse cinglante tel le boomerang me revient dans la figure par l'intéressée elle même à l'oreille fine de toute évidence
- 01h17 !!!
je ne sais pas pourquoi, inconsciemment je me retourne
et puis mince...qui ne tente rien...
je laisse FRED et BALTHA se bagarrer un peu en retrait
et je fais connaissance de PASCAL77
j'avais lu sa fiche et je trouvais que son 38' au 10km pouvait être préjudiciable pour sa tentative en 01h19
sauf que nous sommes en train de deviser à plus de 16km/h !
ce qui nous emmène sans coup férir en moins de 37' au 10 kil
je lui conseille dossard 113 en passant
et lui, s'enfuit et la dépasse sans un regard
quel filou ce PASCAL77 !
toujours accroché à la grappe, je vois l'hôtel de ville se profiler
c'est là que ça commence à se compliquer
miss dossard 113 est du genre explosive
à la relance continuellement, la bougresse !
je sais bien que j'ai les yeux plus gros que le ventre sur ce coup là
allez, jusqu'au 10 en moins de 37 pour le fun...
sauf qu'après c'est plus pareil
j'ai comme l'impression que la route s'élève anormalement et que mes adversaires ont tendance à accélérer méchamment
je décroche le preum's
et je pars dans le mauvais trip de celui qui se fait ramasser par tout le monde
un certain N10 qui faisait le tout timide à l'arrière tente bien de me relancer
mais lui est plutôt dans la forme ascendante plus
je grimace un sourire
on en reparlera à l'arrivée
arrivée qui met du temps à se dessiner même si la vue des arbres du bois de vincennes me redonne quelques foulées attaquantes
un demi sucre au 15ème suffira à gérer la fin
un coup d'oeil au chrono
01h19 encore jouable si je décroche la charrue dans la dernière ligne droite
pour la qualif, je suis dans les temps (01h21 pour les V1)
encore un semblant de sourire pour le photographe au 19ème
un petit tour de rond point et c'est parti pour le bain de foule là bas tout au bout
ironie du sort, je finis derrière le dossard 112, autre féminine de l'élite
j'irais voir les sables d'olonnes pour la peine

au ravito, quelques forumeurs refont déjà la course
je les rejoins
il fait toujours aussi beau
je regarde la longue ligne droite qui mène à l'arrivée
des milliers de coureurs affluent sans discontinuer
impressionnant ! vraiment...
quelque part
madame MIELOU fais sa vie en plus de deux heures et quelques minutes
j'attendrais...
je lui dois bien ça
jusqu'à la fin des spectateurs encourageront le flot d'arrivants
quelques "allez mielou !" pendant la course m'ont fait remonter le buste et donner une allure un peu plus fluide
oui
superbe journée
merci à KUANZA et JCC croisés dans la foule pour ces quelques mots échangés

le semi de paris est sans doute une grosse machine à coureurs
avec ses défauts et ses qualités
on aime
on aime pas
mais on y fait toujours des rencontres

ps: aux forumeurs à qui j'ai serré la main sans vous reconnaitre
ne m'en voulez pas trop
je ferais mieux la prochaine fois...





2007-03-09 11:18:37 : J moins un - Veille de course - 2 photos - 13 réactions

comme par hasard
c'est à ce moment là que les vieilles blessures ressortent
que ce soit au mollet au genou à la hanche ou dans le dos
il faut toujours qu'un imprévu vienne perturber notre dernier jour
et encore
on pourrait rajouter le nez qui coule, la gorge qui gratte ou le ventre qui gronde
c'est fou comme une malheureuse petite course du dimanche peut provoquer tant de maux

en une seule soirée
le gang des tamalous devient la plus grosse tribu du moment
toute la panoplie de merlin l'enchanteur ressurgit
les grigris sont de sortie
et les plus superstitieux répètent leurs gammes
toujours le lacet gauche avant le droit...

cela s'appelle -Veille de course
même si je suis persuadé que certains d'entre vous dormiront comme des angelots et d'autres pas du tout (comment ça baltha ?)
je ne peux m'empêcher de penser à ce degré d'excitation qui nous mènera à faire la course avant le départ

dimanche
nous ferons une partie du chemin ensemble
il y aura des heureux
il y aura des déçus

mais ce soir...
combien seront nous à ne plus se rappeler comment on coure ?

non
décidément
je m'y habituerais jamais

Vivement le top départ !

2007-03-06 10:40:41 : J - 5 : j'ai testé une séance JI - 1 photo - 19 réactions

dans cette dernière semaine avant l'objectif, pris d'une violente crise de fainéantisme, je suis allé cherché bonheur dans jogging international de janvier 2007 page 26
celui de 01h15 à 01h20 semblait répondre à mes attentes
la séance prévue ce jour
30' de footing puis 4x800 en 2'45" (récup 2') puis terminer par 15' footing
un grand classique me direz vous
sauf qu'un coureur en 01h15 n'est pas un coureur en 01h20 et vice versa
bien sûr, notre ami Eole s'est invité ce matin pour me souffler dans la face
me rappelant sournoisement que ce n'est pas moi qui décide du temps qu'il fera dimanche
je rajoute mes petits lycéens toujours aussi prompts à courir à 5 de front dans divers sens et variés
presque j'arriverais à vous tirer une larme de compassion devant tant de circonstances qui vous font dire :
j'ai un doute là...
ce qui devait se passer les runnings dans le nez, se passa moins vite que prévu
2'48-2'50"-2'50"-2'48"
pas de quoi faire lever les foules
pas de quoi non plus crier au complot

perplexe
je rentre à la maison pour vous raconter
raconter quoi d'ailleurs...
que je suis pas plus avancé
mais cela ne m'étonne guère

non
plutôt envie de se défouler
comme ça

dire que JI propose des entrainements trop génériques
que running attitude en fait c'est devenu JI
et que je préfère VO2 run in live surtout quand il critique

bien sûr, j'achète les 3
que je lis de toute façon en travers
car finalement
seul l'image change d'année en année

alors
vivement dimanche midi
que je trouve un autre objectif pour aller stresser ailleurs !

2007-03-02 18:39:57 : Exclusif ! Mes pronostics sur les coureurs du forum au semi de Paris - 2 photos - 16 réactions

une semaine avant l'échéance l'heure est aux spéculations
alors que circule sur le forum une liste d'une soixantaine de coureurs avec leurs objectifs plus ou moins avoués
nous avons demandé à Mielou de nous faire un aperçu en toute objectivité des forces en présence
mais avant, nous lui avons demandé les raisons qui le pousse à nous faire croire que son raisonnement est le bon

- bonjour mielou
aujourd'hui, exercice de style pour toi
on te connais sous la forme un peu bohème
poète à tes heures
mais concrètement
si tu devais te dresser ton portait de coureur

Mielou - question difficile d'entrée !
je dirais
presque 42 ans-marié une conscience-plus de 25 ans de CAP...
ça fait un peu meetic non ?
à vrai dire, j'ai plutôt un profil atypique
premiers cross départementaux avec l'UNSS bondy en 1980
puis ceux de l'armée à partir de 84
première grande course - marseille cassis 87
non licencié en CAP, je franchis le pas en 94
je prends une licence au Plessis Robinson (PRAC)
c'est la période un peu folle avec 30 à 40 courses par an
du 5000m au marathon, je m'aligne sur tout ce qui bouge
muté en 99 dans le finistère, c'est à chateaulin (CAC) que je continue l'aventure
encadré par un coach charismatique (jo kervennic) j'y connais mes meilleures années
en 2004 retour sur la région parisienne ou après une saison blanche, je m'engage avec l'ASA Maisons alfort

- si tu devais te classifier ?

M- je dirais coureur sur route de niveau honnête
actuellement sous les 36' au 10km
ce qui me classait en 2006 au bilan FFA dans ma catégorie (vétéran)
15ème sur 200 de mon département (94)
175ème sur 2500 au niveau régional (ile de france)
et1300ème sur 58000 au niveau national
de quoi relativiser en fait

- es tu un coureur régulier ?

M- oui et non
oui, si on regarde mes derniers résultats 2006
non au niveau de la régularité de l'entrainement
parfois trop aléatoire pour prétendre mieux

- pour en revenir au semi
quel est ton expérience en ce domaine ?

M- à force de déménager, j'ai perdu le cahier où je notais scrupuleusement toutes les courses effectuées
à vue de running, près d'une trentaine entre 01h30 et 01h15
j'ai un record officieux en 01h13'56" au semi du championnat de france militaire en 1999 à Sissonne
mais la distance ne devait pas être conforme
ma dernière grosse perf remonte à 2002 au semi du haut léon à roscoff
01h15' 54"sur un parcours pas piqué des hannetons
depuis 2004 je plafonne à 01h20

-et au semi de Paris ?

M- curieusement, je n'ai couru cette épreuve que 3 fois
deux en version arrivée charletty (98 et 99 en moins d'01h17)
et celle de l'année dernière en 01h20'21"

- peut-on en conclure que tu as une certaine expérience sur la distance ?

M- ça serait prétentieux de ma part de l'affirmer
disons que j'ai une vision plus élargie sur la manière d'aborder cette distance

- que penses tu des chronos espérés par les forumeurs de ce site ?

M- la majorité des forumeurs qui ont annoncé leurs objectifs ont dans l'ensemble bien ciblé
même les coureurs loisirs connaissent leurs limites
je suis allé voir quelques fiches
elles sont conformes aux temps déjà réalisés
il n'y aura pas vraiment de grosses surprises

- pour en revenir à ceux que tu connais un peu plus ?

M- quelques noms ressortent

FABIEN
gros objectif annoncé
si partir avec l'élite fait gagner 5 secondes, il faudra faire attention au faux rythme
je pense qu'il aura encore en mémoire son LIFA...
il peut prétendre au moins d'01h15 et se qualifier au france de semi

NICOPSA
plus lucide et avec sa belle perf au semi de boulogne
il a le potentiel et les références pour le rejoindre
c'est un de mes favoris

OLIVER
moins de 34'30 au 10km de vincennes 2007
mais pas vraiment de grosse perf sur semi
possible, s'il prend le bon wagon
ça serait la petite surprise du chef
sinon cela risque d'être juste

ENZO
il a fait de bonnes analyses de ces dernières courses
même celles où c'était moins bien
c'est la valeur montante
lui aussi risque d'être juste pourtant
dans un bon jour et à la rage qui sait...?
tu ne devrais pas être loin des 01h15
en dessous, je ne pourrais que faire chapeau bas

FRED
la valeur sûre
son expérience est indéniable
meneur d'allure sur marathon et lièvre de luxe pour ces dames
il emmène pile poil dans les temps
mon favori chez les vétérans
je ne sais pas pourquoi, j'ai l'impression qu'il sera bien entouré

BALTHA
gros objectif pour lui aussi
énorme potentiel mais une vie de ouf !
faudra s'accrocher baltha
surtout si tu ne dors pas la veille !

SEDEF
Monsieur sedef
qui part à la chasse à son record alors qu'il vient de passer V2
respect l'ami
je pense qu'un certain JONK devrait profiter du sillage pour t'accompagner dans ce joli défi

l'énigme ERIC8
inclassable, capable de tout
moins d'01h24 serait déjà un coup...

KENLAG
01h32 ça serait super
ne pas s'enflammer tout en déroulant
ce semi doit être pris comme un palier
pas comme l'objectif qui reste le marathon

BRINOUILLE
si ces petits petons ne l'indispose pas
elle devrait rentrer dans son objectif sans problème
pas de risques inconsidérés chez miss tamalou !

SQUIREL
mention spéciale pour le charmant écureuil du bois de vincennes
la barre est haute pour son premier semi et c'est tout à son honneur
tu auras des supporters c'est sûr

-tiens, tu ne parles pas de toi et de madame MIELOU ?

M- madame MIELOU n'a pas la même conception de la course à pied
mais elle aime me rappeler qu'elle a couru plus de marathons que moi
pour ma part, j'ai choisi l'option FRED
même si je suis encore un peu juste au niveau volume, je pense jouer sur une relative fraicheur pour tenir le chrono

-tu n'es pas un peu mesquin avec un objectif somme toute en deçà de tes perfs passées ?

M- pas vraiment !
passer en 37' au 10km sur semi alors qu'on en vaux à peine moins de 36 ne donne pas une marge énorme !
et puis il faut prendre en compte d'autres paramètres
ce semi n'est pas si facile que l'on pourrait croire et son final peut paraître interminable
des conditions météos exécrables tel que pluies et vents violents peuvent aussi réduire votre objectif à peau de chagrin

- sinon, ta tactique de course ?

M- prendre un bon départ pour éviter la bousculade puis essayer de trouver un rythme régulier à partir du 5ème km (18'30")
après il va falloir s'accrocher au bon wagon pour éviter le long moment de solitude
et ça, c'est plus facile à dire qu'à faire !
je pense que si je suis encore sur ses bases après le km18, je tenterais quelque chose pour le fun
3km, finalement, ce n'est que 7 tours et demi de piste

- un dernier conseil ?

M- si, par malchance ou mauvaises sensations, vous vous apercevez que l'objectif c'est pas pour aujourd'hui
levez simplement le pied et finissez en footing en compagnie de vos voisins d'infortune
le semi de paris c'est 21000 coureurs réunis pour la même passion
on aime ou on aime pas
mais c'est à faire et à finir au moins une fois
puis manquerait plus qu'on me donne pas la médaille du finisher !

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