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2007-09-18 09:11:50 : Reprise de volée

C'est toujours la reprise
quand ça nous arrange

je n'ai pas eu l'impression de m'arrêter
d'avoir fait vraiment une pause

je crois bien que je cours depuis toujours

je trouverais surement une bonne excuse
dimanche prochain à la sucycienne

"normal !
c'était la reprise
je n'avais pas encore les bonnes sensations
ce n'était pas l'objectif
etc etc...."

c'est ainsi
il me faut ces habitudes pour lancer la saison
sauf que ça commence à faire

le temps à regagné du terrain
et la motivation ne semble plus si intacte

pas besoin de me voiler la face
la reprise n'est plus une surprise

pourtant
sur la ligne de départ
de la course courte de sucy
je serais là
avec mon sourire accroché
frêle, dans mon maillot rouge

et la pression dans les baskets...

Les réactions

Par GGBI, le 2007-09-18 09:18:21
mielou reprend toi, tu te dois d'innaugurer ta nouvelle licence en grandes pompes.

Par L'Castor Junior, le 2007-09-18 09:25:46
Fais gaffe aux chaussures mielou !
Quoique tu pourrais dire : "normal ! c'était les crampons..."
Sourire...

Par Delphine, le 2007-09-18 09:28:27
Coucou,

La mise en jambe Mielou :o) Le principal: le plaisir de courir...
Bonne journée.

Par FreddieCatherine, le 2007-09-18 09:50:49
..Demain, tu arrêtes ?

..demain..

Par jcc, le 2007-09-18 11:38:50
Allez Mielou , le rouge te va bien et ça m'étonnerai , niveau càp , que tu sois en baisse de régime , vu tes temps .... canons et pour mémoire " mon grand " pense à t'inscrire à cette grande épreuve qui te fait tant rêvé (j'ai une mémoire terrible identique à la forme d'un champion de càp) .
Salut Mielou et remplace tes baskets par des véritables runnings (lol) .

Par parisi, le 2007-09-18 11:49:39
Et bien MIELOU , pourquoi tant de nostalgie .
C'est pas bon pour le moral !!!
et le plaisir avant tout !!!
Et j'espère bien te rencontrer prochainement et en pleine forme !!!

A+++ PARISI

Par une lectrice discrete, le 2007-09-18 12:30:21
Et si trouver l'excuse n'était pas utile …
et si la nouvelle "habitude" était de ne plus en avoir …
Et si … et si …
Mais au fait … pourquoi cours-tu ? (es-tu en train de sourire ?)

Par Belon, le 2007-09-18 14:22:20
Bonne action Sucy: course dans le cadre des virades de l'espoir.
Mielou, tu vas gagner au scratch...
Splatschhhhh, @ +

Par mielou, le 2007-09-18 15:05:42
sourire GGBI
un podium ne me déplairait pas...

mais il faut que j'assure mes arrières
merci L'Castor pour l'histoire des crampons, au cas où...

bien sûr que c'est pour le plaisir delphine !
je n'imagine pas souffrir pour rien

demain ou ailleurs freddie
à bures par exemple...

tout dépendra des adversaires jcc
les absents auront eu tort, les pas entrainé aussi !

tu sais bien que je suis un grand nostalgique parisi
pour le moral, il faudra demander après la course
mais j'ai ma petite idée

exact
je suis en train de sourire chère lectrice discrète
et je sais pour quoi...

sur la courte j'ai une chance de rentrer dans les trois, Belon
faudrait juste que les concurrents courent moins vite...
re sourire

Par ric², le 2007-09-18 15:12:19
Cher Dr Mielou, je tenais à vous témoigner de toute ma gratitude pour les effets bienfaisants sur ma santé de l’application de votre méthode. J’apporte la preuve formelle des bénéfices indéniables de la technique « Le bonjour vous va »® développée par vos laboratoires. A la suite de la lecture de votre documentation j’ai passé commande des différents manuels et DVD auprès de vos services et mis en œuvre les différentes phases préconisées. Les résultats sur mon bien-être ne se sont pas fait attendre. Lors de ma pause méridienne de ce jour trois personnes ont répondu à mon sourire et mon « Le bonjour vous va »® lors de mon footing quotidien. Le démarrage de votre cure «Brachylogie et fair-play dans l’art du running »® a correspondu exactement à mon passage en vétéran1. Ainsi, oserais-je vous adresser, cher Dr Mielou, cette périssologie interrogative : avant étais-je jeune et con ?

Par mielou, le 2007-09-18 15:38:13
tout d'abord
rendons à freddie l'expression "le bonjour vous va"

bonjour ric²
il y avait si longtemps...
quand tu étais surement senior alors !
paradoxalement
je dis moins "bonjour" depuis
je me contente du petit sourire discret ou du timide signe de la main que personne ou presque ne voit en fait
ipod dans les oreilles ou foulées concentrées, les personnes que je croise ont surement d'autres soucis à régler...
je pense plutôt que ton charme opère différemment depuis que le chiffre 40 est devenu une certitude
mais cela n'engage qu'une réflexion personnelle
aussi changeante que le temps d'aujourd'hui

ai-je bien répondu ?
sourire

Par ric², le 2007-09-18 16:59:38
« Il y avait si longtemps… » On mettra ça sur le compte de la reprise.

L’approche des 40ème rugissants, ça doit être ça le truc. Mes allocutaires Ipodés mais néanmoins open minded doivent se dire « sympa le petit vieux, il a encore de la volonté pour venir tous les jours, il court bien pour son âge ».

Par totø, le 2007-09-18 21:37:57
Bonne reprise Mielou,

Par Krusti, le 2007-09-19 01:07:42

Bonjour Mielou, au risque du décalage tu dois savoir que pour ma part, et définitivement, la reprise reste l'action de la couturière.

Par Pépito, le 2007-09-19 10:52:53
"La pression dans les baskets" faudra se baisser pour aller la savourer...
Bonne course sur route ;o)

Par Mika B, le 2007-09-19 17:53:41
Salut Miélou, pour ta reprise, j'ai l'impression que "Sucy" est devennue
Soucis en brie? Allez Zou(Zizou) du courage et morale...Non mais, on aura tout vu ici...
Un petit secret Miélou, j'ai fait ma reprise ce dernier dimanche, ça c'est bien passée...Je te souhaite la mme chose, et plus..............Mika

Par mielou, le 2007-09-20 10:23:29
ou sur le compte du sourire, ric²
sinon...what else ?... comme la fameuse pub

la reprise est toujours un secret, toto
je me suis risqué à l'annoncer !

Définitivement...
quel drôle de mot choquant, krusti
dans mon esprit cartésien, seule la mort me semble définitive
sauf la petite, il va de soi...

tu sais bien que je ne bois que ce qu'on m'offre, pépito...

oui, mais tu avais un avantage certain
ton fan girl club cher mika

Par Krusti, le 2007-09-20 13:59:12

Mielou, tu m'as définitivement convaincu, je congédie ma couturière.
Au diable mes (petites) chaussettes trouées à repriser.

Par mielou, le 2007-09-20 14:24:42
je te croyais plus tenace, krusti...
sourire
loin de moi l'idée de te convaincre
juste une réflexion
sur notre faculté à éluder notre futur

Par Krusti, le 2007-09-20 17:30:47

Je travaille sur mon altérité, pour envisager de me fondre dans la Bizounoursmania ambiante !!!
;-)
That's all folks....

Par mielou, le 2007-09-21 09:28:43
rires
un p'tit câlin krusti ?
allez
viens on s'embrasse !

tout est beau et bien rangé à la fois
nous sommes des beautés désespérés
mais nous ne le savons pas encore...

Par Krusti, le 2007-09-21 18:43:21

Ne me tente pas copain ! Tu auras vu sur les photos que le Frogus est trés calin, tu le sais bien... ;-)
Mais je t'embrasse fraternellement comme il se doit et te dis à bientôt...

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2007-09-14 15:22:43 : le traileur n'est pas un coureur - 1 photo - 23 réactions

Il suffit d'une phrase pour enflammer un post

Créer la bonne polémique

un vrai sport national, cette polémique
domaine privilégié du troll
mais peut on lui en vouloir ?

Avec notre faculté à plonger dans le débat sans fin
comment pouvait il en être autrement ?

je me suis amusé à jouer
au pour et contre
c'est fou comme on peut aller loin sans avancer

j'en ai lancé des pierres
j'en ai trouvé des excuses
même qu'à la fin
je ne savais plus ce que j'avais gagné
mais perdu
ça, oui !

pour faire la morale
il faut avoir connu l'immoral

on aime parler de collectif
avec nos yeux d'individuels

qui sommes nous vraiment ?
seuls, derrière nos écrans

je me souviens que le diable avait été un ange, avant...

quand je serais grand
je serais coureur
ou marcheur
ou menteur...

et si je m'arrête
ça sera surement parce que je suis mort

au moins
une excuse valable
pour me taire enfin...

le traileur n'est pas un coureur
ça tombe bien
moi non plus !

2007-09-12 11:15:56 : La côte du cimetière - 1 photo - 31 réactions

On a tous notre côte préférée
forcément la plus dure

je ne suis pas ici pour comparer ni confronter
car il y aura toujours un escaladeur de mont blanc pour me prouver le contraire

On me parlait souvent de cette côte sur les contreforts du bois de vincennes
je croyais la connaitre
mais je disais oui, surtout par politesse

Ce matin
j'ai changé mes habitudes
bien décidé à affronter son terrible dénivelé

c'est fou comme l'imaginaire agit sur les sens
j'aurai pu être presque déçu

Elle n'est pas redoutable, loin de là
je la trouve même bucolique
un spot sympa pour ceux et celles qui aiment jouer dans le dur

dommage qu'elle ne soit pas marquée tous les 100m
comme celle du côté de gravelle

j'y reviendrais pourtant
pour m'amuser à croire que je suis bon en montée

car, comme je le disais plus haut
on a tous notre côte préférée

n'en déplaise aux montagneux
dans les plaines
on sait rêver aussi...

2007-09-07 13:05:16 : J'ai couru avec un ballon de rugby - 1 photo - 25 réactions

Le rugby, c'est pour les virils
tout le monde le dit
alors, quand je dis que j'aime le rugby
tout le monde rigole
Moi, le freluquet avec un ballon ovale entre les bras
il y a de quoi arracher des sourires de compassion

c'est vrai
j'ai pas le profil
j'ai beau courir vite
si le balèze me chope, c'est clair, je suis mort.
Encore faut il qu'il m'attrape
mais ça c'est l'histoire qu'on aime se raconter

Je me suis souvent senti frustré
quand les musculeux s'organisaient leur partie entre eux
bien sûr
je n'étais pas invité
trop maigre qu'ils disaient
bien sûr
c'est pas partout pareil
j'ai dû tomber sur les moins bons

mais, bon
je m'en suis remis
puis, le foot
c'était pas si mal

Sélection naturelle
même si le rugby est une grande famille
pleine de respect
c'est sur le banc que l'on vous met
quand le physique ne suit pas

Je pourrais bien me dire que tous ces internationaux
de cette formidable coupe du monde
je les prends tous sans exception sur un 10 bornes
un ballon à la main s'ils veulent
Mais ça reviendrait à dire
que moi aussi
j'ai des p...... de préjugés !

Finalement
ce n'est pas une question de poids
plutôt une question d'envie

ce soir
je serais devant ma télé
tout coureur maigrichon que je suis
Pour voir les hommes forts se mêler, se démêler
pour aller aplatir l'offrande en terre promise

ouais !
j'suis fan de rugby
ça fait rire du monde
Mais quel plaisir
si j'en énerve certains...

2007-09-04 14:17:58 : L'esprit Club - 1 photo - 14 réactions

J'ai beau retourner la question dans tous les sens
il m'est difficile de dire pourquoi j'ai l'esprit Club

nous avons tous mille et une raison d'être ou ne pas être

Mon maillot rouge sur les épaules
il m'arrive de prendre le temps de la réflexion
de me dire pourquoi cet attachement

on parle souvent de cet esprit de clocher
cette pointe de chauvinisme pour la défense d'une couleur
cela fait sourire, certains
mais, moi, j'ai toujours l'émotion quand flotte mon drapeau...

je ne cours plus après le chrono depuis que je sais que je ne le rattraperai plus
cela fait si longtemps que je me mélange aux pelotons que j'ai l'impression de m'y fondre
ma VMA, je l'ai oublié au détour d'une course, sur une piste inconnue mais si familière pourtant.

je n'ai rien à gagner, beaucoup plus à perdre.
parfois, je m'étonne de mon obstination
mais c'est là, à l'intérieur.

Cette année encore, j'ai repris une licence
pour une ville, pour une couleur
pour quelques cross, pour quelques courses
épreuves anonymes ou populaires, qu'importe si j'ai l'ivresse...

j'aurai pu la jouer perso
me dire que je cours pour moi en définitive.

oui, j'aurais pu...
comme quoi, on peut mal se connaitre.

Demain,
sur la piste, dans la boue, sur les chemins incertains
je serais simplement là

avec mon débardeur rouge rayé de blanc et mes 3 lettres sur la poitrine
cherchant dans le regard de nos jeunes espoirs
l'esprit qui me fait avancer...

2007-08-31 16:44:19 : Carnet de route - entre saint Jorioz et Duingt - 2 photos - 18 réactions

On à tous un "spot" de course à pied

Des sentiers côtiers de la Bretagne aux contreforts des alpes, en passant par ces beaux chemins qui musardent à travers champs

même si j'ai un faible pour le Finistère et sa côte rustique, je ne dédaigne pas me rappeler mes footings sur l'ile d'Ouvéa
c'est pour cela que j'ai envie de vous parler de tous ces lieux
rien que pour le plaisir

Aujourd'hui, j'ai emmené mes "scott comp" du côté du lac d'Annecy, à saint Jorioz plus exactement.

L'endroit est charmant et forcément touristique, il réunit toutes les conditions pour pratiquer son sport favori dans de bonnes conditions.
Une piste cyclable ouverte aux coureurs avec kilométrage indiqué, des sentiers aux bords du lac pour musarder dans un décor exceptionnel avec vue sur la montagne imprenable ainsi que des routes et chemins de 9 à 15% serpentant dans les hauteurs du village.
bref, le terrain de jeu idéal pour revenir dans les meilleurs dispositions pour la rentrée.
Bien sûr, vous ne serez pas à l'abri de ce fameux temps changeant en montagne qui vous rend l'orage parisien pas si impressionnant que cela finalement ou alors de cette charmante maman aux rollers indécis poussant fastidieusement son premier enfant dans une poussette 3 roues tout en rappelant son deuxième sur un vélo 4 roues de bien rester sur la droite et tout cela au milieu d'un peloton désordonné de bons et de moins bons rouleurs sans oublier nos sympathiques randonneurs de plats qui n'ont pas encore remarqué que la route était plus belle quand on s'élevait et je ne vous parlerais des conducteurs du soixante 14 qui semble maitriser la vitesse excessive sur les jolies petites routes sinueuses.
hormis ces petits détails, vous trouverez votre bonheur en ayant le choix de 3 allures différentes.
Dans le sentier des roselières serpentant le long du lac, j'ai trouvé l'endurance entre les joncs et vue sublime sur les dents de Lanfon
Sur les crets du coin j'ai pu faire travailler mon petit coeur dans des montées à vous arrêter de courir
et pour finir j'ai pu fractionner sur la piste cyclable tout en prenant bien soin de courir à contresens
Un petit bonjour à notre dame du lac abritée dans sa grotte à duingt à qui je rendais visite à chaque sortie endurance
une montée pas longue (3mn maxi) vraiment casse patte mais pour un décor exceptionnel sur le lac d'annecy ça valait vraiment l'effort.

Pour ceux qui aiment courir en vacances saint jorioz semble l'endroit fait sur mesure
pour les nageurs vous trouverez des températures comprises entre 20 et 24 degrés pour une eau de très bonne qualité
pour les randonneurs montagneux, il est clair que vous trouverez le chemin le mieux approprié à vos envies.
Etant un piètre nageur frileux au genou instable, je me suis contenté de courir
J'imagine que pour un triathlète, le bonheur est par ici...

Sur ces quelques lignes, je vous souhaite une bonne rentrée sportive
pour ma part, ce sera surement à la sucycienne(94)sur le 8km le 23 septembre

ps: Je sais, ce n'est pas du mielou dans le texte
mais j'ai bien le droit d'être académique parfois
puis, bientôt, je porterais des lunettes au grand désespoir de ma fille
Un peu de sérieux ne me fera pas de mal...

Photos extraites de www.hautesavoiephotos.com

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