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2007-10-12 16:44:57 : Demain, je cours sans...

L'œil rivé sur ma timex, j'aligne les mille à la seconde près
Une vieille habitude, ces fractionnés en terrain libre.

Il y a longtemps que je cours sans cardio.
C'est arrivé, un jour, comme ça.
A l'abri du peloton, je coulais des foulées paisibles au rythme des battements de mon cœur.
Loin des avants postes, je menais ma barque, tranquille au timing.
Puis, j'ai voulu savoir...
Ce qu'il y avait vraiment devant, là où les anonymes vont rarement.
Alors, j'ai osé, tenté ce que la théorie déconseillait.
Pour quelques pulsations de plus, j'ai enfreint ma VMA et je suis allé voir devant si l'air était meilleur.
J'en suis revenu et j'en garde de superbes souvenirs.

Il me reste bien cette montre, que je garde plus par obligation professionnelle que pour faire constater un hypothétique record.
A vouloir courir après le temps, c'est lui qui me rattrape maintenant.

Aujourd'hui,
je cours du plus en plus court
distance incertaine au kilométrage jamais rond.
Et j'attends même les cross avec impatience.
D'ailleurs, j'enlèverais ma montre au prochain, pour me sentir plus léger.

Fini les temps de passage obligé et les plages à surveiller
Je rêve de défis hommes à hommes,
à la place et que le meilleur gagne.
Je ne regarde plus que le premier et je me moque qu'il soit sénior ou vétéran
Il n'y a pas de plaisir sans envie
Préparez vous
Demain, je cours sans,
Demain, je cours libre...

Les réactions

Par Belon, le 2007-10-12 16:49:30

Salut Mielou, pourquoi attendre demain ?

Par TicTac, le 2007-10-12 16:56:11
parce qu'aujourd'hui ce n'est pas l'heure !

Par mielou, le 2007-10-12 17:00:43
sourire
j'aime les débats...

justement belon, c'est ça le problème !

Par l'AB, le 2007-10-12 17:13:29
Sur le chantier de construction d'une cathédrale, un passant regarde deux tailleurs de pierre travailler. Au bout d'un moment il demande au premier ce qu'il fait. Il lui répond :
-"ben, ça s'voit bien, je taille une pierre."
Puis il demande au second :
-"vous aussi vous taillez une pierre ?"
-"ben non, ça s'voit bien, je construis une cathédrale."

Par GGBI, le 2007-10-12 17:54:51
Tu m'as fait peur, après mon titre sur les habit j'ai cru que tu allais courir sans short.

J'arrive a faire mes fractionnés sans me soucier du cardio, par contre pas du chrono.

En course j'ai toujours un oeil sur mes pulsations, mais je m'adapte.

vivement que je sois comme toi insouciant.

Par Phoenix, le 2007-10-12 18:15:14
Salut,
Intéressant, je pense que tu as raison.
Je ne cours jamais de compet au cardio et pour les cross le chrono est secondaire. C'est plus par reflexe que je le declenche. On a toujours des points de repères en cross avec les boucles (petite, moyenne, grande ...). Courir sans chrono ok mais pour faire un chrono sur 10, semi ou autre avec les kilos indiqués c'est tentant de voir ou on en est et au final c'est l'un des seuls jugent de notre performance.
@+ et bonne route dans cette aventure.

Par Marlène, le 2007-10-12 18:21:35
Bienvenue au club sire.

Par Ku, le 2007-10-12 19:15:24
Salut Mièlou,
Tu as raison de te délester, de toute façon en cross ce qui compte c'est la place et non pas le chrono, ah! je ne savais pas que tu étais maître-nageur,oh!!

Par Delphine, le 2007-10-12 19:21:05
Coucou Mielou,

comme quoi dans la course à pied, le principal est de trouver ce qui nous convient le mieux. J'ai commencé sans cardio, je continue et continuerai avec car je me suis grillée les ailes en courant sans.
Toi aussi tu veux essayer le "sans running"

Par angelo, le 2007-10-12 20:50:17
moi aussi, j'aime qd le chrono laisse la place au mental..
Contre et avec soi
avec et contre les autres
Quand ça "bastonne" fort à l'intérieur,
que le limiteur grimpe au rouge danger alerte..
Que l'on court sans retenue dans le symbôle humain > aller plus loin

A+

Par emphred, le 2007-10-12 20:52:57
Et sur deux mains ....

Par Krusti, le 2007-10-12 21:37:23

C'est tout un pan de l'économie liée à notre sport que tu pourrais meurtrir.
Il faut bien reflechir avant de lancer une nouvelle mode à base de décroissance d'une certaine manière...
;-))

Par jcc, le 2007-10-12 21:56:12
Cette modernité de l'écoute de son coeur et de son temps tous les kms est vraiment trop lourd pour moi , peut être parce que je n'ai jamais aimé les maths et les calculs de tête ! Donc la sensation naturelle me semble une bonne science !
Mais j'ai revu ce point de vue au MDB .
Explication : aux 18é kms , je me retrouve avec wimm qui a une énorme montre au poignet qu'il regarde trés souvent et il me dit " va-y jc mon cardio me dit de ne pas accélérer " , donc j'ai mené mon chemin parce que je pensé avoir les bonnes pulsations et à l'arrivée dans le sas nous nous sommes retrouvés et "son engin d'une grande technicité " avait raison puisqu'il termine 4' avant moi , et si seulement j'étais resté avec lui en faisant confiance à son cardio !
Voilà Mielou ma p'tite histoire en relation avec ton sujet de blog .

Par Mr Maths, le 2007-10-12 22:31:20
Je ne vois pas comment on peut courir sans cardio ni calcul !
Moi entre chaque kilometre j'essaye de résoudre des équations et je dois vous l'avouer : j'en ressens un grand plaisir...

Par manga3, le 2007-10-12 22:37:04
Se lancer des défits, y'à que ça de vrai.....demain je monte sur Paris pour coller un pain à Chabal....si ça c'est pas du défit.....hein, quoi, de l'inconscience....meuhhhh non....même pas peur, je suis rapide.....lui aussi...ha..!!! bon, la nuit porte conseil.........je verrais bien demain matin si je suis en forme.......
Lolo

Par Enzo, le 2007-10-12 22:54:53

A bientôt sur les cross Mielou .... et là on se foutera bien des distances, du chrono et des Bpm ....

Par Mika B, le 2007-10-12 22:55:31
L'oeil dérivé sur mon ex, je devins sans..Il est libre M.., certains l'ont méme vu voler.......
Un voleur dans les parages............
Allo! la police de Moulinsart?
Passez moi l'inspecteur Miélou...
Oui! c'est ça, celui qui n'écoute que son coeur battre.....
Salut Miélou, un petit clin d'oeil en passant. Montre(décidemment)toi fort sur les cross...... à+ Mika

Par Wimm, le 2007-10-12 23:13:57
Mielou tu as la sagesse de celui qui a beaucoup couru en "calculant" ses temps de passage.
Honnetement je serai malheureux de courir sans montre.

Cette référence au temps qui passe n'est presque indispensable...

Par Jacques L, le 2007-10-12 23:45:08
Wimm j'aime beaucoup ce lapsus
n'est presque indispensable...
à la place de
m'est presque indispensable...
Uné négation du cardio inavouée ? ;-)

Par Jacques R, le 2007-10-13 00:24:43
On veut oublier toutes ces notions savantes mais la réalite refait surface un jour ou l'autre

Par mielou, le 2007-10-13 10:33:03
Encore de bien belles réflexions de votre part

Heureusement que je ne suis pas la science infuse
sourire

Bikila remporta le marathon des jeux olympiques de Rome en 1960, pieds nus et sans montre en 02h15
Il restera un champion hors normes

Depuis que j'ai pris conscience de la valeur du temps, j'ai, comme la majorité d'entre vous, une montre à mon poignet.
Il m'arrive de l'enlever pour m'imaginer que je cours en dehors des sentiers balisés
mais ce n'est qu'une excuse
Pas de nouvelle mode, juste un regard de plus...

Par Felix, le 2007-10-13 11:48:45
@Mielou, j'ai oublié le nom de l'Ethipien dossard 11; en tout cas pas de montre ni de chaussure pour lui; style très épuré.

Par mielou, le 2007-10-13 16:18:03
bonjour Felix
Bikila, éthiopien, dossard n°11
Abdesselem Ben Rhadi, marocain, dossard 185
marathon de rome 1960 couru en nocturne...
un moment fort du marathon...

Par Le Cri de la Carotte, le 2007-10-14 12:25:17
Sans.... Culotte!
Liberté, Egalité, Fractionnés.
Ah !!! ça ira, ça ira, ça ira...

Par Brinouille, le 2007-10-14 20:16:52
moi je l'oublie de temps en temps mon cardio, et c'est si bon ! mais ma nature endiablée me rattrape et j'ai à nouveau besoin de ce modérateur.

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2007-10-02 09:16:53 : J'ai rêvé de vous - 1 photo - 18 réactions

Dans un débardeur trop grand
je regarde défiler les kilomètres

Alors que des héros anonymes entrent dans la légende du côté de millau, d'autres participent au marathon le plus rapide de l'histoire
sur les pentes de Paris Versailles des milliers de coureurs filent sur l'objectif
chasseurs de temps ou de vents, nous avons tous notre jardin confidentiel
Pour la bonne cause ou pas, pour une coupe ou un sourire, nous étions bien plus que cela à sillonner les chemins à travers le monde.

dans mon débardeur pas si grand finalement
je me suis arrêté pour regarder

loin des polémiques et de la folie des chronos
loin des grimaces et des non-dits
je me suis contenté d'applaudir avec les yeux
me rappelant, qu'un jour, j'ai rêvé d'être vous...

2007-09-24 16:12:47 : Droits et devoirs sur internet - 0 photo - 10 réactions

ce texte rencontrant des problèmes pour apparaitre sur le forum
je le remets à titre indicatif ici

en ce qui concerne l'accès à des données confidentielles ou toute malveillance qu'un internaute pense être victime
je vous conseille

www.droitdunet.fr/

ou bien encore

www.sri.ucl.ac.be/rfc1855.fr.html

je vous souhaite de trouver des réponses à vos questions

ps: bien sûr, je ne suis pas là pour donner des leçons ni pour me prendre pour ce que je ne suis pas et encore moins à jouer au moralisateur
certains voient souvent en l'autre un adversaire qui essaye toujours de lui en montrer plus
il ne faut pas vraiment chercher loin pour trouver une source de conflit

je reste avant tout un internaute de ce forum comme la majorité d'entre vous que l'on soit membre ou invité
la priorité de ce site est de partager des informations sur notre passion que ce soit dans un programme élaboré ou autour d'une bière
A chacun d'y trouver son chemin...

2007-09-24 09:55:01 : retrouver ses marques - 1 photo - 17 réactions

j'avais trouvé ma course de reprise
à Sucy
perdue dans sa banlieue confidentielle

une dizaine de compétiteurs de bon niveau
au milieu des stands
pour une bonne cause ou pour une autre

de quoi se faire monter l'adrénaline dès le premier km

il est toujours grisant de courir devant
à rêver d'être la star de son quartier

Angelo ne s'est pas posé la question longtemps
il est parti sans se retourner
bien lui en a pris...

j'ai joué l'illusion
jusqu'au pied de cette drôle de côte

et, comme une évidence
j'ai laissé passé ma chance

et ne me dites pas que c'est la vieillesse

A l'arrivée
un V4 se plaint qu'il n'a pas de concurrence dans sa catégorie
tandis que le V2 qui vient de me mettre un vent sur la course courte me demande s'il doit faire une pause avant sa prochaine course
ça fait sourire le V1 qui a remporté la longue
dans son coin, le vainqueur de la courte qui m'a repoussé sur le podium des vétérans, semble concentré
je l'envie
j'aime les duels
la compétition c'est une affaire d'hommes
pas de chronos

peu à peu, je retrouve mes marques

j'ai acheté une peluche pour faire rire ma conscience
madame ne m'en voudra pas trop pour mon retard
je serre mon petit trophée dans la main

des coureurs continuent d'arriver
"pour la bonne cause ou pour une autre"
qu'importe
ils sont là
et c'est bien

La sucycienne - 23 septembre 2007

2007-09-21 16:41:07 : Forum mouvant - 1 photo - 40 réactions

on entend dire
on s'entend dire...

alors on se dit
que l'on ne croit que ce que l'on voit
mais qu'avons nous vu vraiment ?

une rumeur
qui fait des bruits
qui font les mots

et on s'enfonce encore....

ah quoi bon vouloir comprendre ?

les dominants seront toujours plus beau que les dominés
c'est mon petit doigt qui me la dit
un soir
ou il n'y avait pas pas que mon honneur en jeu

chaque jour, dans l'actualité
la polémique fait recette

et nous
les yeux écarquillés
nous hurlons notre révolte
sous le regard bienveillant
de ceux qui savent régner...

je passe
tu passes
et tant pis
si on trépasse

forum mouvant
forum émouvant
il faudra bien un jour se quitter
pleurer à chaudes larmes
et s'oublier
c'est ainsi...

Devant mon sourire
des fans loueront la sagesse
mes détracteurs crieront à la démagogie

et moi
je ne dirais rien
A quoi bon ?

puisque il est si facile d'écrire le mot fin...

2007-09-18 09:11:50 : Reprise de volée - 1 photo - 22 réactions

C'est toujours la reprise
quand ça nous arrange

je n'ai pas eu l'impression de m'arrêter
d'avoir fait vraiment une pause

je crois bien que je cours depuis toujours

je trouverais surement une bonne excuse
dimanche prochain à la sucycienne

"normal !
c'était la reprise
je n'avais pas encore les bonnes sensations
ce n'était pas l'objectif
etc etc...."

c'est ainsi
il me faut ces habitudes pour lancer la saison
sauf que ça commence à faire

le temps à regagné du terrain
et la motivation ne semble plus si intacte

pas besoin de me voiler la face
la reprise n'est plus une surprise

pourtant
sur la ligne de départ
de la course courte de sucy
je serais là
avec mon sourire accroché
frêle, dans mon maillot rouge

et la pression dans les baskets...

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