La course à pied Les blogs courseapied.net : mielou

Le blog de mielou

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens


Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2007-11-25 17:11:42 : Remise en question

A chaque fois, c’est la même rengaine…
Comment expliquer ma présence dans ce champ de labour, balayé par une pluie qui vous rend si humble face à l’hostilité.
Je ne suis pas un rustique, pourtant. Je suis plutôt routard dans l’âme.
L’herbe, c’est pas trop mon truc et la boue n’est pas le genre d’élément qui m’inspire, surtout quand je me sens limite comme ce matin.
Camp de frileuse, Beynes, il n’y a pas plus bucolique pour se faire les pointes.
Tous mes adversaires catégorie vétéran sont là.
Les deux favoris, d’abord, puis les jeunes loups de 68 et celui qui a l’habitude de finir derrière moi. Je suis promis à la 3ème place, c’est le papier qui le dit.
La belle affaire !
Le chemin qui doit m’emmener au podium ne me dit rien qui vaille. Un peu plus de 7 km bien gras et tortueux où il faut avec ses racines bien planquées pour te conduire sans pitié à la faute.
Pas le temps de s’apitoyer sur mon sort, il faut déjà s’extraire du peloton pour négocier le premier chemin qui serpente au bout du large champ de départ.
Les mêmes fous devants qui ne tiendront que le kilomètre puis les rustiques, les vrais, ceux que je vais me coltiner tout le long d’un parcours à effectuer 3 fois.
Au bout de 3km, les places semblent figer, comme mes pieds dans ce passage difficile ou le 4ème vétéran me passe sans un regard.
A cet instant, il me resterait bien les yeux pour pleurer sur ce foutu temps qui passe…
Alors, les poings serrés, tête basse, tout haletant, j’accélère comme si c’était l’arrivée et je repasse l’impudent. Il ne reste que 4km finalement !
L’ancien qui me poursuit n’est pas du genre à lâcher l’affaire et je vais devoir m’employer pour le ramener à la raison. A chaque fois que je le sens revenir, j’en remets une couche, une bonne petite accélération bien vive qui s’avère usante voir déstabilisante à force pour le poursuivant.
Clair que ça fait mal, mais le cross ce n’est pas une histoire de calcul et celui qui ne risque rien mangera sa médaille au chocolat.
On pourrait appeler cela de l’intox mais répété plusieurs fois il y a de quoi énerver.
Dernier kilo, il ne lâchera rien, moi non plus, dommage pour lui…
J’ai assez d’avance pour terminer sans sprinter. 6ème de la course, 3ème vétéran, que demande le peuple ?
J’ai souffert pour en arriver là, et alors ?
Certes, tout cela pour une minuscule médaille de bronze sur un petit cross de quartier peut prêter à sourire.
On pourra toujours dire que la logique a été respectée, que c’est les mêmes que l’on retrouve.
Une chose est sure, au kilomètre 3, j’aurai bien aimé vous y voir…

Les réactions

Par Krusti, le 2007-11-25 17:37:09

D'une certaine manière la logique je suis loin d'être contre... D'ailleurs au fond je préfère.
Merci de nous "donner" cette médaille de Bronze, elle nous permet de nous y voir.
Amitiés.

Par yakamoné, le 2007-11-25 17:39:22
bravo pour ta courseet ce récit qui retranscrit bien l'ame du cross

Par Ku, le 2007-11-25 17:49:54
Salut Mièlou,
Félicitations, mais pourquoi l'avoir fait si tu connaissais déjà ta place à l'arrivée !! lol
Tout cela pour 1 minuscule médaille de bronze;
T'avais qu'à finir 2è t'aurais 1 d'argent, oh !!
ah! des racines bien planquées ont failli me péter la cheville hier, je les nomerais "les racines du mal" tiens !
Bon courage pour les prochains
A+
Ku

Par raztab, le 2007-11-25 18:04:15
Belle determination miélou , Bravo !
Ca doit etre trés motivant de batailler en tete pour préserver sa place !

Par PI, le 2007-11-25 18:57:42
le cross ça forge le caractète, les quadriceps et la saison de printemps!

Par Wimm, le 2007-11-25 19:15:10
Ca doit etre sympa de faire une course en ayant une place pour le podium en jeu.
En tout cas cela change completement la stratégie de course...

Par Pepito, le 2007-11-25 19:18:45
Mes respects Mielou, félicitations et bravo pour la médaille de Bronze ! Je me contenterai des médailles en chocolat pour toujours !

Par Mika, le 2007-11-25 20:46:28
Salut Miélou..
Tu n'aimes pas l'herbe?
Que prends tu pour étre sur le podium?
Un pétard.....
Tréve de plaisanterie: bravo pour ton cross et toujours agréable à te lire
( mme couvert de boue)....à+ Mika

Par l'AB, le 2007-11-25 20:59:45
J'aime, traverser ta route, croiser ton regard.
Certains sages disent que l'important n'est pas la victoire mais la conquête; certes, mais que reste-t-il d'une conquête sans victoire ?...

Par Delphine, le 2007-11-25 21:15:59
Bonsoir Sieur Mielou,

le cross, ou quand la course à pied rime avec p**** de volonté!
Bravo pour cette détermination!
Bises.

Delphine

Par L'Castor Junior, le 2007-11-25 21:28:38
J'aurais bien aimé m'y voir, moi, au 3ème kilomètre.
Mais j'aurais été bien embêté, incapable de relancer encore et toujours pour distancer cet assoiffé de podium.
Chapeau mielou...

Par angelo, le 2007-11-25 23:37:40
Belle accroche au mental Mielou,
quand les poumons s'enflamment, ça sent le "bon" cross.., rustique.
A+

Par parisi, le 2007-11-26 00:39:43
Bravo MIELOU , pas facile de relancer , il faut du courage et de la volonté et mème pour une petite médaille de bronze , ça vaut la peine car la vrai récompense , c'est le mental qui la reçoit !!!

A+++ Parisi

Par mielou, le 2007-11-26 09:45:53
bonjour du matin et merci aux intervenants
Sans être fan de cross, j'éprouve toujours de drôles de sensations quand je me lance sur leurs chemins incertains.
Cela me ramène à la base et c'est fou comme ça fait du bien quand ça se termine...

Par GGBI, le 2007-11-26 10:25:53
Salut mielou,

Elle n'est pas dérisoire cette médaille. C'est tout de même une des raisons pour lesquelles tu prend le départ d'une course et encore plus un cross, ton classement qui te permet de mesurer pas une sorte de sondage si ton niveau se maintient ou bien s'améliore où encore baisse.

Bravo, un podium c'est toujours gratifiant.

Par nenni, le 2007-11-26 13:47:24
Chapeau !
Il y a tellement de petites choses qui doivent bien se mettre pour faire un bon cross. Tout un art, comme ton écriture.

Par Le Fonz', le 2007-11-26 14:39:18
Sire Loup à Frileuses !

t'as pas trouvé mes Rangers là bas ?
j'en ai perdu une paire pendant une marche co' !

course bien menée apparemment, bien joué mon grand !

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


championnat du monde 2003


Les 5 billets précédents

2007-11-19 14:56:11 : Fortunes de course – La petite sagittaire 2007 - 1 photo - 16 réactions

On a toujours pleins d’excuses pour justifier sa course
Le temps, le manque ou le trop
Et si c’était simplement, ce qu’on appelle la fatalité ?

Château des marmousets – 09h30
Au départ de cette très belle course nature organisée dans la forêt de notre dame sur un parcours plat empruntant de sympathiques chemins serpentant entre les arbres, je ne me pose pas trop de questions en prenant un départ ultra rapide pour me placer dans le top 10.
Je visse la manette sur zone rouge et me voilà parti à la poursuite des meilleurs comme au bon vieux temps des exploits vite oubliés.
A cet instant, je ressens ces sensations particulières qui vous mènent à la limite du possible.
Kilomètre 3, le VTT ouvreur nous emmène dans la verte, hors jeux.
La faute à pas de chance et pas la peine de crier sur le bénévole, il faut garder des forces pour relancer la bête.
Je reviens sur le bon itinéraire au milieu d’un peloton compact difficile à doubler sur ce chemin glissant et périlleux.
Les très forts s’extirpent rapidement du piège pour retrouver leur place perdue.
Moi, je pars à la faute en prenant le maximum de risques pour une improbable place.
Le pied qui se coince dans la partie glacée d’une flaque et c’est la chute sans beauté.
Bienvenue dans le monde sans concessions du cross.
Le top 10 disparait au loin, va falloir s’accrocher pour le top 20.
Un coureur m’aide à me relever, je lui dis de ne pas m’attendre, j’ai compte à régler avec le sort.
Kilomètre 8, je me retourne, le trou est fait et le petit jeune devant moi est à ma portée.
Je finis avec le sourire devant lui.
Combat d’hommes à hommes à la place, c’est ça que j’aime.
A l’arrivée, les aléas de la course ne sont plus qu’un souvenir anecdotique.
Je serais un peu plus courbaturé demain, une question d’age, sans doute…
Le résultat importe peu.
J’ai retrouvé le gout de l’effort rustique
Il est temps de décrocher la charrue…

Mielou, revanchard.

2007-11-10 14:34:56 : Le test mielou - 1 photo - 15 réactions

Mille et une façon de courir et moi, et moi, et moi… ?
Je ne sais même plus combien de tests, de programmes ou de conseils j’ai pu suivre avant d’en arriver là.
Pourtant, j’en ai enchainé des 10x1000, des 3x3000, des sorties longues à n’en plus finir,gravi des pyramides aux chiffres sophistiqués, j’ai même couru pieds nus, à jeun, matin midi et soir, prenant bien soin de faire attention à tout ce qui pouvait parasiter ma quête de VMA.
Oui, j’en ai fait des sacrifices, des concessions sur l’autel de la passion.
J’ai tout lu, écouté les conseils des bons et des moins bons, acheté les chaussures les plus légères, les cardio les plus performants, persuadé de faire le meilleur choix à chaque fois.
Cela a duré le temps qu’il faut…
Non pas pour comprendre, ni pour me justifier, juste pour savoir.
Dans chaque réaction, dans chaque post, je retrouve une part de cette innocence des premiers jours, des premières foulées pleines de convictions aux premiers doutes qui vous ronge le moral.
Et à chaque fois, cette renaissance qui vous pousse un peu plus loin dans la recherche de la perfection.
Je pourrais arguer de centaines d’épreuves courues, de milliers d’heures passées à l’entraînement, de millions de foulées qui m’ont amenés à me remettre à chaque instant en question, pour me prétendre touché par cette sagesse qui vous fait différent.
Il y a longtemps que Ma course à pied n’est plus un moyen de comparaison.
Ma vision évolue comme ce terrain de jeux qui se déroule, chaque jour, sous mes pas.
On pourrait parler d’une approche philosophique de la pratique de la course à pied et se dire « tiens, mielou aurait il trouvé la réponse ? »
Ce n’est pas mon sourire qui vous fera changer d’avis.
Il faudra pourtant, un jour, s’arrêter sur cette route.
Et là, il sera bien temps, quand je me retournerais pour voir le chemin accompli, de me poser les Vraies questions…

2007-11-06 10:45:11 : Ça sert à quoi un test ? - 1 photo - 26 réactions

En cet fin d’après midi pluvieuse d’octobre, après une part de quatre quart et un verre de lait, j’avais décidé de dégourdir mes jolies jambes au bois.
Chemin faisant, j’ai bifurqué vers le stade pour un improbable 3000m.
Quelques lignes droites plus tard, je m’élançais sans grande conviction dans ce 7 tours et demi.
Le résultat fut conforme à mes sensations : Mitigé.
Même si 10’48" ferait le bonheur de plus d’un coureur, il en restait la manière et surtout l’utilité.
En simplifiant j’aurai pu dire que ce test pouvait me donner une indication de travail, style des mille en 3’36" pour arriver à l’objectif de cette année, deux 10km en 36’ histoire d’être classé régional 2.
Mais extrapoler, en course à pied, c’est le plus sur moyen de se prendre les pieds dans le bitume.
Que ce soit sur 2000m ou 3000m, sur piste ou en nature, un test n’a de valeur que sur un plan structuré et un objectif ciblé.
Se la jouer à la mielou en se disant, "tiens ! Je ne savais pas quoi faire après mon gouter par ce temps bien craignos…un p’tit 3000 pour digérer ?" Est à proscrire pour celui qui cherche sérieux et efficacité.
Il ne sert en aucun cas à se comparer avec ses camarades de jeux ou à se dire je pourrais courir le marathon en tant de temps…
Au mieux, il peut vous rassurer sur votre état de forme du moment mais ne vous donnera jamais votre chrono à l’arrivée.
Certains vous diront le contraire, peut on leur en vouloir ?
Moi aussi, je connais quelqu’un qui, un jour, m’a fait mentir…
Quand je prendrais le départ de ma prochaine course, avec tout mon passé, mon potentiel et mes acquis, j’aurai cet avantage certain, de ne pas connaitre mon résultat à l’arrivée.
C’est sans doute pour cela que je n’ai jamais abandonné…
Mais ça, c’est déjà une autre histoire.

A la question du titre,
Je répondrais, à beaucoup de choses, pour celui qui sait relativiser…

2007-10-27 15:27:25 : Premiers cross - 1 photo - 18 réactions

mercredi 24 octobre 2007
08h00
quelque part du côté de Montluçon
Il fait un degré et j'ai vraiment froid !

Dans quelques minutes, le cross court s'élancera pour décerner son premier titre de champion de France Gendarmerie de la matinée.

Je souris en repensant à l'image de Louis de Funès et la fameuse saga des Gendarmes.
Et cette image encore ancrée du bon gars bien gras et rougeaud à moustache éructant sa morale.

Le gendarme adjoint Yoann Kowal, 20 ans, 08'36" au 3000m steeple, à d'autres soucis à régler sur le terrain.
Son adversaire du jour, le gendarme frédéric Bouvier, 01h03 au dernier 20km de Paris, ne semble pas vouloir lâcher l'affaire.
Yoann s'impose finalement en 12'50" sur ce cross pas si roulant de 4160m.
02'56" au mille, un autre monde pour moi mais quel spectacle !

Pas le temps de gamberger, c'est au tour des vétérans de se coltiner les 9160m concocté par l'organisation.
Je peux ranger mon sourire.
120 gars au départ et pas pour rire.
Un départ qui scotche d'entrée et tant pis si tu n'es pas dans le bon wagon.
L'âme du cross sera respectée, c'est le plus fort qui l'emportera.
Pendant que je me traine sur le circuit à la recherche des sensations perdues, je fais voler en éclat toutes les excuses bidons que je me trouverais à l'arrivée.
Terrible évidence
Ce n'est pas moi qui court moins vite, ce sont eux qui courent plus vite !
Le résultat est là, irréversible.
45ème en 34'30. 3'46" au mille et alors ?
Tu te la joues moins mielou sur ce coup là.
Le gendarme Jean luc Devroute, vainqueur en 29'50" pourra toujours prétexter sa fatigue du marathon de Dunkerque couru en 02h27 qui lui vaut la 3ème place au championnat de France catégorie vétéran.
Et moi, une jalousie mal cachée, à vivre sur d'hypothétiques acquis

Les filles se préparent
je suis déçu
ma favorite, julie Coulaud (31'58" sur 10km) n'est pas là
elle sera remplacée par une camarade de jeu, sonia Saidi (02'09" au 800m)
Une jeunette explosive qui mettra tout le monde d'accord à l'arrivée.

Pendant que les champions du cross long récitent leurs gammes,
ce sont les scolaires qui découvrent les joies de la terre et les forces nécessaires pour s'en arracher.
Cette jeunesse encore insouciante fait souffler un vent de nostalgie sur certains d'entre nous.

Le combat des chefs, aujourd'hui, opposera le gendarme adjoint hassan Hirt, 13'46" au 5000m à un monsieur de la course sur route, moulay-ali Ouadih, mon coup de cœur, au palmarès impressionnant. 01h06' au semi, cette année, le grand, et dire que dans deux ans il est vétéran...
Hassan l'emportera sans sprint devant ali. Du très haut niveau et la marque du respect entre eux.

Les derniers arrivants franchissent enfin la ligne, exténués, mais fiers d'avoir participé.
Rien à voir avec ces sportifs de haut niveau aux performances éloquentes.
Ils viennent de toutes les régions, représenter leurs corps et, surtout, l'amour de l'effort.
Je suis l'un des leurs...
J'entends déjà les allusions que l'on fait à ces gendarmes qui doivent avoir surement des tas de facilités pour s'entrainer au lieu d'être sur le terrain.
Le sourire revient.
Qui se risquerait à changer les mentalités ?

J'espère que je serais qualifié pour les championnats de France militaire au Mans en février.
Histoire d'en horripiler quelques uns
et, pourquoi pas, rappeler à ceux de devants que je suis encore là...

Les cars nous ramènent déjà sur Montluçon.
On rentrera tard ce soir.
Et demain, à l'aube, nous seront tous à nos postes.
Les jambes dures et des souvenirs pleins les yeux.
A faire pâlir plus d'un aigri...





2007-10-17 12:23:29 : L'esprit de la blonde... - 1 photo - 16 réactions

sourire
je vois que le titre accrocheur et la photo aguicheuse fonctionne toujours

Encore une vague de réactions qui donne envie de vous répondre.

Bien sûr, cette charmante blonde n'est pas la fameuse coureuse
bien sûr, cette anecdote était destiné à vous emmener sur un autre chemin...

Depuis que je vous suis sur ce forum, j'ai appris à lacer différemment mes runnings.

Comme la première fois que je me suis présenté ici, j'ai tenté de me justifier à force de références.
Comme si comparer était une logique banale pour tout coureur à pied.

Un brin candide, j'ai même voulu parler de respect
c'est vous dire si j'y crois...

Celui qui court le plus vite a forcément raison, c'est évident.
Je suis vite retourné à mes fondamentaux pour essayer de mieux comprendre.

Depuis, j'ai laissé tomber le chrono et laisse battre mon cœur à l'envi.
Je parle de combats entre hommes comme on parle de ces jolies femmes inaccessibles.
attablé à une terrasse ensoleillée ou au comptoir sombre d'un petit rade de banlieue
je refais ma course de village
au milieu de vieux assoupis ou de mioches aux yeux écarquillés
je raconte de drôles d'histoires
ou l'on peut courir pieds nus sans se soucier du qu'en-dira-t-on

Mes temps, mes courses se sont envolés
au fur et à mesure de mes foulées.
Il me reste la nostalgie des souvenirs
et la prochaine épreuve...

Avec cette envie furieuse de revenir à l'essentiel
Courir à l'instinct
Redevenir Animal...

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net