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2008-02-03 17:43:09 : Abandons

Une course de plus, une médaille souvenir à accrocher
Elle était bien sympa cette course populaire dans ce bois près de chez moi
Un verre de vin, même plus chaud, à la main, je rejoins déjà ma petite conscience qui commence à refroidir au milieu d’un parking
J’en ai renversé un peu partout de ce liquide rougeâtre comme si j’avais croisé des milliers de coureurs et qu’on s’étaient embrassés à pleine bouche en se montrant nos montres et des chiffres sensés changer notre vie
J’ai bien vu cette horde de maillots oranges déferler au départ mais que pouvais je y faire ?
Je me suis contenté de suivre le chemin de la facilité qui se résume dans un bon départ et des temps de passage au kilomètre 3 et 5 conséquent pour finir en runnings libres et avec ce sourire qui horripile le bien pensant
Et tout cela avec les encouragements de forumeurs avisés, que du bonheur dans ce monde que l’on voudrait si facilement décrier
Mais moi, je m’en moque, j’embrasse, je serre, je frôle
La course était terminée mais pas pour tout le monde
Incrusté à une barrière un pape à bonnet guette les arrivées, j’en profite pour le toucher, d’une foulée bondissante, il rattrape une victime désignée
Elle ose à peine lever ses yeux si bleus, ses griffes sont rétractées et elle crache son malheur
Abandon ! Quel drôle de mot…
Il y a des jours comme ça ou on se mire dans le miroir du chrono sans se soucier des tragédies de nos congénères
Ce sentiment qui vous rend plus léger ou plus lourd quand la seconde devient mieux ou de trop, je l’ai connu…L’abandon, pas encore.
Dans le dernier virage, je croise cette tribu que l’on ose nommer sous peine de s’attirer les foudres de ceux qui ne savent pas
Un geste, une accolade, un regard qui n’en dira jamais assez long
Quelques secondes pour quelques mots et je repars déjà
Combien d’abandons, de petites traces, laissons nous, derrière nous, sans nous en rendre compte…
Ma fille, mon autre monde, m’attend au bout de la rue
Non, je n’ai pas encore gagné, oui, je ne sens pas très bon et, promis, je penserais à me raser la prochaine fois
Il fait beau, un peu froid, et elle est là…et cela suffit à mon bonheur…

Les réactions

Par mielou habitué, le 2008-02-03 17:47:11
à l'intention de rasmu
n'oublie pas de venir revomir sur ton connard préféré
des fois que personne ne l'aurait remarqué...

Par Sedef, le 2008-02-03 17:53:58
C'est vrai, que des encouragements aujourd'hui.
Du POSITIF.
Un grand bravo pour ta qualif. On se retrouve en Bretagne au mois de juin ?

Par mielou, le 2008-02-03 17:59:41
avé grand sedef
après ton départ catastrophique je trouve que tu fais une super remontée mais sur cette distance les secondes prises avant sont importantes
le 14 juin, je crois, un samedi
puis la bretagne c'est vraiment une terre de coureur

Par Jcc, le 2008-02-03 18:08:49
Mince j'ai loupé miélou , quel dommage , pourtant j'ai vu du " beau " mais pas miélou snif snif .....

Par Jcc, le 2008-02-03 18:10:05
upsss.. j'ai vu du " beau monde " ....

Par mielou, le 2008-02-03 18:15:09
salut à toi jcc
j'ai vu que tu ne t'ai pas laissé aller sur le parcours et sur le chrono
j'avais quelques obligations à l'issue de la course et je ne me suis pas attardé
il y aura bien d'autres occasions...

Par gavroche, le 2008-02-03 18:16:25
mince moi aussi je t'aurais bien encouragé mais c'est vrai qu'on repère plus facilement les zoranges!!!!! mais en rouge j'aurai pas du te rater!!! et puis yavait tellement de forumers sur cette course , merci toujours pour cette plume alerte.
bizzz

Par mielou, le 2008-02-03 18:28:07
bonjour gavroche
j'ai joué dans l'ombre des oranges, c'est pour ça...
sinon, je serais surement sur les bords de marne le 30 mars

Par Baghera, le 2008-02-03 18:31:23
...l'homme qui court, toujours...
à bientôt donc, me languir jusqu'à Langueux, en direct, sans tiers entre nous (les crobes!car je ne me bats pas contre l'attraction de certain poussin)
galéjade of course...merci de cette brevissime pause

Par mielou, le 2008-02-03 18:43:09
tu sais bien que langeux, ça se mérite miss griffue
l'homme qui s'arrêtera bien un jour...

Par L'Castor Junior, le 2008-02-03 18:47:18
Ah, zut...
Une bonne raison supplémentaire de courir ces Foulées : rencontrer enfin le slammeur/rimeur tout de rouge vêtu...
Hélas, j'aurais été bien en peine, cette année, de prendre le départ.
Nous attendrons Bures...

Par Jcc, le 2008-02-03 19:00:09
@ cédric , ce matin je suis allé faire un tour du méme côté que l'an passé au bistrot du RV des kikous par pur nostalgie (c'était sympa) et en entrant par miracle j'y ai vu Taz avec un kikou qui attendaient Hémé ,voilà ce que je voulais te dire et j'ai passé un bon moment .
@++ cédric .
ps.excuse miélou de cet apparté .

Par plénitude, le 2008-02-03 19:14:14
Mielou un mec comme on fait plus
chapeau l'artiste

Par Parisi, le 2008-02-03 19:37:57
Bonsoir MIELOU !!!

Bravo pour ta course et désolé de ne pas encore avoir réussi à te voir mais après mon 5km , j'ai eu très froid et je suis rentré .

Parisi

Par mielou, le 2008-02-03 19:55:03
yo el castor
bures ça devrait le faire...même si je viens que pour quelques tours ?
un mec comme un autre plénitude
rien qu'un mec comme un autre...
tu as eu raison Parisi, un coup de froid c'est jamais bon, une prochaine fois ?...

Par SERGE92, le 2008-02-03 20:33:25
Mielou pour le rdv ce sera à Langueux sur les terres familiales on y boit que de l'eau :-)))) de vie!

Par Tara Blouze, le 2008-02-03 21:26:51
jolie score Mielou, jolie score.
Rappelle moi en combien ton coach t'as demandé de tourner les 400m, que je mesure encore une fois le fossé capistique qui ne nous sépare pas beaucoup finalement ?
Un jour j'aurais des jambes et j'irais vite comme un miélou.

Par mielou, le 2008-02-04 11:18:15
et tant qu'il y a de la vie...il y a de la poire
jolie bourgade que ce langueux
à bientôt serge

je ne m'en rappelle déjà plus RZTB
je me souviens seulement du passage au 7ème en 25'30" et ce drôle de test de 3000...
"...et j'irais plus vite qu'un mielou...", c'est mieux pour la fin

Par Raoul Zebta, le 2008-02-04 16:52:12
Haaaaa !
C'est a CA qu'elle sert cette scéance !
Bravo. Tout s'explique.

Par Pépito, le 2008-02-04 19:56:02
Bien joué pour la kalif ;o)

Tu fais bien de souligner les bienfaits d'un gros rouge pour réchauffer nos coeurs essouflés !

Ps : attention à Sedef, le Vitoo, il veut tout bouffer : du sénior mais aussi du V1, gaffe :o)

Par mielou, le 2008-02-04 20:08:55
'soir pépito
le vitoo est motivé mais il sait que je ne me laisse pas faire comme ça sur un dix...

pour raoul ztb, c'était en moins d'01'18" la série de 10 pour les 400...

Par Poopa, le 2008-02-06 13:15:24
"et tant qu'il y a de la vie...il y a de la poire"

Mielou...m'enfin! un poète comme toi?

Par Marlène, le 2008-02-06 14:43:16
j'ai rêvé ou ton dernier blog a disparu ? pour l'as-tu "abandonné" ?

Par mielou, le 2008-02-07 17:18:35
sourire
ce n'est pas moi qui dit que je suis un poète...nuance poopa
tu n'as pas rêvé, marlène, c'était juste un intermède provisoire entre un ami et moi qui me prouve,d'ailleurs, que l'on se noiera toujours dans un verre d'eau...

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2008-01-31 14:39:46 : Un coureur peut en cacher un autre... - 1 photo - 19 réactions

Il est toujours plus facile de raconter la course après
dimanche, dans ce bois aux allures parisiennes, un autre défi m'attend, mais pas celui que l'on imagine
le départ sera difficile, tendu, je grommèlerais un peu dans la bousculade évidente d'une course populaire
le premier kilo risque d'arriver vite, si je suis bien placé, bien au contraire, il faudra attendre le troisième pour commencer à calculer et trouver le rythme qui m'emmènera au cinquième avec cette marge pour finir dans l'objectif...ouais, bien des théories, bien des scénarios que l'on peut lancer à l'envi, du moment que c'est sur son blog
et tout ça pour quoi ?
a chacun son monde, à chacun son combat
dimanche, dans les allées, des forumeurs vont se croiser, se toucher ou s'ignorer et je serais parmi eux
quelques uns me connaissent furtivement à travers quelques mots échangés
on comparera nos "faces de goules" (expression que je trouve amusante), en se disant que la tête ne va pas avec les mots, on existera le temps d'une foulée partagée, à échanger nos banalités de coureurs anonymes
on se trouvera beau, moins beau, voir carrément con et alors ?
je ne suis pas là pour vivre toute une vie avec vous
on le sait bien même s'il faut toujours ce petit éclat de séduction pour laisser croire...
non, je ne vous clamerais pas de vers ou de phrases savantes pour épater, je n'ai pas le profil
par pudeur, par timidité ou par méfiance on se jaugera du regard sans pour autant s'éviter
il n'y a pas à se justifier ou se comparer
tribus, clans et leurs éternels clochers, il n'y a que les intellectuels* pour s'y nourrir
je ne serais pas là pour savoir si on m'aime plus qu'un autre
dans mon short, il n'y aura que moi devant cette ligne de départ et si je dois scruter l'horizon avec cet air détaché qui fait révulser mes contradicteurs, c'est avec un plaisir non dissimulé que je le ferais
"sans arme, ni haine, ni violence..." simplement dans mes runnings et ce sourire en coin...


*certes, je n'appartiens pas à une profession intellectuelle, mais je pourrais me retrouver dans ces personnes "avant tout soucieuses de défendre des causes justes, fût-ce à leurs risques et périls..."

2008-01-29 09:14:28 : Pente douce - 1 photo - 29 réactions

Dimanche 27 janvier 2008, 13h33, Longjumeau
Dernière difficulté, je profite de l’erreur de mes adversaires du jour qui prennent l’intérieur du virage boueux et collant, pour me refaire une santé sur l’extérieur, moins meuble
Il ne reste plus que la butte glissante et l’interminable ligne droite pour en finir, enfin.
Je lance une dernière accélération sans trop de conviction, mon concurrent direct l’a senti et me contre méchamment dans un râle. Je laisse partir, me contentant de contrôler le retour de l’arrière
Et tout ça pour la 125ème place, quelle galéjade…
Je me remémore les paroles de ce coach breton, aux tempes grisonnantes et à l’œil alerte
-En duel, il faut toujours sprinter même si c’est pour la 150ème place, sinon t’as rien compris au cross…
De toute façon, je ne méritais pas
J’ai laissé partir la course, j’ai laissé passé ma chance, me contentant de vivre sur des acquis qui me fuient de plus en plus aujourd’hui
La hargne, la douleur du gars devant moi, me montre en live mes limites
Avec cette force de se sublimer au bon moment me laissant dérouler sur la pente douce
Comme si cela pouvait avoir de l’importance
Devant, une altercation éclate dans le couloir d’arrivée, une histoire de place volée, cela en vient aux mains, un coureur est expulsé des barrières
L’ironie du sort
Classement provisoire – Je suis 125ème et dernier qualifié individuel
Pas de quoi pavoiser, j’en suis même tout surpris, mais bon…
Sans me hâter, je rejoins la tente du club, récupère mes affaires. Loin du tumulte, loin des cris d’encouragements, loin de ces moments difficiles où scotché sur le parcours, j’ai serré les dents pour le maillot, je reviens au calme. Ma tribu m’attend au chaud, je ne serais pas ce héros, juste le coureur ordinaire d’une épreuve qui vous apprend l’humilité
Je ne le sais pas encore, mais demain je serais rétrogradé d’une place
Classement officiel FFA – 126ème et premier non qualifié
C’est clair, je ne le méritais vraiment pas…

2008-01-24 11:52:45 : Piste sans détours - 1 photo - 16 réactions

un dix fois quatre cent pour le petit dèj
que du bonheur...
il faut vraiment être accroc pour aller défier la piste après son café et deux pains au chocolat

ce qu'il y a de bien avec la piste c'est qu'on peut pas tricher sauf en mentant sur ses temps
mais quel intérêt, quand on y regarde de plus près ?

moins d'une vingt m'avait conseillé le coach, avec récup 1'30" (chouette !)
bien sûr, j'ai encore fait à ma convenance, question de temps...
15' de footing, 5 lignes droites rapides et c'est parti
le tour en 01'17"-01'18" temps de passage au 200m 38"-39", récup* une minute (eh oui, j'étais pressé)
*astuce, au lieu de rester figé sur ma montre, j'ai calculé avant la séance en footing léger un 50m allez retour soit presque 60 secondes...une éternité !
puis 15' de retour au calme, sans étirements car je suis un vilain petit coureur qui n'écoute pas les conseils
pas d'extrapolation sur cette séance
pincer, ne pas pincer, trop ou pas assez...en fait, ce n'est pas un problème
les exemples à la seconde près c'est pour les méthodiques
je parlerais plus de changement d'allure, d'une approche un peu plus intuitive qui correspond à ce que je recherche
si le cross régional est un bon test avant le 10km de vincennes c'est surtout par la dose de motivation qu'il faut avoir pour aller affronter les meilleurs franciliens en parcours varié

reste à chaque fois cette remise en question pour revenir encore au devant
parler de nostalgie, c'est facile comme raconter ces temps d'avant
pourtant, c'est sur le terrain que je vous attends
avec mes qualités et mes défauts et, surtout, sans jamais comparer...

2008-01-19 14:35:21 : en attendant les régionaux - 1 photo - 6 réactions

direction la piste en ce samedi matin agréable
pour la circonstance, j'ai mis le short histoire d'avoir la cuisse légère
après 15mn de footing et quelques lignes droites je me plonge dans cette nouvelle séance
02x500 - 02x1000 - 02x1200...joli plat de résistance en perspective
les 500, je connais, je maitrise : bouclés en 01'36"(récup 01'30") je me vois déjà trop beau
idem pour les 1000, effectués en 03'25" et 03'26" avec récup 02' comme préconisé par le coach
je rejoins la ligne pour les 3 tours de piste, exercice que je n'ai pas l'habitude de pratiquer
l'entraineur a fixé la barre à 04'07", sur le coup, je ne percute pas
c'est à l'arrivée que je constate que j'ai dû louper un épisode - 04'17" soit 10 secondes perdues en route
je n'ai pas le temps de trop cogiter pendant les 2' de récup mais le résultat est le même -04'16"

la séance s'est pourtant bien passée, il n'y a pas de quoi être déçu
je pioche sur la fin mais c'était sans doute prévisible avec des 500 courus un peu vite
quelques réglages encore pour conserver de la fluidité dans l'effort et éviter de trop me crisper, notamment au niveau des bras, dès le deuxième tour passé

lundi, ça sera une heure de footing avec un 3000 à l'issue en 11' environ
une variante que j'aime pratiquer
bien sûr, l'accumulation d'effort de ce type comporte des risques mais tout le monde n'a pas la facilité de courir un 10km en moins de 37' sans entrainement
ce gros travail de VMA à 90-100% devrait me permettre de décrocher ma qualif pour langueux, le cross régional étant un point d'appui pour les foulées de vincennes, premier objectif
je ne bouderais pas mon plaisir si dimanche prochain j'obtiens aussi mon billet pour les demi finales ile de france
mais chaque chose en son temps...comme dirait l'autre

il me reste 15' pour revenir au calme et oublier un peu tous ces chiffres, toutes ses secondes qui, parfois, rendent accrocs
il est difficile d'expliquer, quand on est compétiteur, le plaisir que l'on tire de ces séances de fractionnés qui en rebutent plus d'un
je me souviens de ces grandes courses populaires des années 1990, bien calé dans le peloton, satisfait et heureux d'être là tout simplement
je crois que j'ai gardé cet esprit, avec juste un regard qui voulait aller un peu plus de l'avant
pourtant, malgré l'esprit chagrin qui voudrait le répéter à l'envi, ma vie ne résume pas à la course à pied
c'est sans doute mon avantage
savoir faire la part des choses...comme dirait l'autre

2008-01-16 19:34:10 : courir sur ses acquis - 1 photo - 10 réactions

il est toujours plus facile de parler d'une course après, car on y trouve généralement les réponses qui nous arrangent
je ne déroge pas à cette règle
je ne prenais pas trop de risques en annonçant au coach, avant la course, que je me contenterais d'une qualif pour les régionaux
130 vétérans au départ et 55 élus, une marge forcément conséquente pour un bon coureur qui se respecte
bien sûr il y a toujours un risque: la chute, la blessure...
pour le "hors de forme", je n'aurais pu l'expliquer car quelques footings d'entretien m'avaient permis de conserver la moyenne nécessaire pour passer sans encombre ce premier tour
c'est donc sans appréhension que je m'élançais sur ce parcours montagne russes du parc du tremblay
départ prudent "à la angelo" puis attente du premier tour pour savoir sa place provisoire annoncée par de fervents spectateurs
coup d'œil dans le rétro, le peloton s'est déjà étalé, les places vont se figer pour le premier tiers
bien sûr, quand on en parle comme ça, on a comme l'impression de facilité de ceux qui vous disent qu'ils ont couru "en dedans"
pourtant, à chaque fois qu'un concurrent revient sur vous, il faut relancer, se faire mal, aller chercher dans la difficulté l'assurance de ses appuis pour mieux relancer
un peu d'intox, un peu de roulage des mécaniques, presque un art...
dernier tour, derniers efforts, deux coureurs prennent un mauvais chemin, on les hèle et ils repassent devant, comme une évidence...
la place n'est que pour mémoire dans la hiérarchie de ce cross
on se retrouvera dans 15 jours pour le régional, test beaucoup plus sérieux pour une place en demi finale ile de france
je retrouve le coach à l'arrivée, il semble satisfait
mon premier objectif est déjà ailleurs, du côté de vincennes et ce moins de 37 pour m'inviter à Langueux
pour le préparer, il va falloir revenir aux affaires
j'ai commencé en cet fin d'après midi avec un 15x200 en moins de 38" (récup 40")
une bonne séance de VMA courte qui ne sera surement pas la dernière
cela m'a permis de tester mes soldes d'hiver, une belle paire de marathoner bien réactive et une veste windstopper du plus bel effet
car, si c'est bien beau de vivre sur ses acquis encore faut il le faire avec élégance...
dans le quart d'heure qui me ramène au calme, j'ai tout le temps d'analyser cette séance
cela va assez vite et sais qu'il y a encore des possibilités derrière
mais je n'extrapole pas
la vérité ne se résume pas à ces chiffres que l'on couche à la série ni à ses battements que l'on pense maitriser
une ligne d'arrivée m'attend encore quelque part que ce soit au bout d'un chemin boueux ou d'une belle ligne droite
et cela suffit à faire briller mes yeux

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