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2008-05-23 17:54:50 : Reco 10km: Choisy-le-roi (94)

Rien de tel qu’un petit footing de reconnaissance pour se visualiser une course.
Connaissant bien les lieux et la boucle autour du plan d’eau pour avoir couru l’Ekiden et le marathon relais du val de marne, je me suis intéressé aux détails.
Tout d’abord, le départ, plus que limite, situé dans une rue étroite qui aura du mal à contenir la fougue des 450 coureurs attendus. Difficile de pouvoir se placer, surtout qu’il y aura plus d’une cinquantaine de survoltés qui ne seront pas là pour amuser la galerie.
Le premier kilo, situé dans une rue moche, ne donnera pas l’indication recherchée, vu le départ de fous attendu ! le 2ème, encore plus moche, sur un axe plus large avec des îlots directionnels bien placé pour casser la trajectoire, ne sera pas là pour nous rassurer, surtout que le chemin emprunté pour revenir enfin sur le plan d’eau, risque de bouchonner fortement et réduire certains chrono à néant. Ceux qui passeront ce premier test, sans jamais s’énerver et en gardant le minimum de concentration, pourront aborder le côté le plus agréable de cette course et découvrir un paysage verdoyant avec sa petite route qui serpente entre les arbres, de quoi vous regonfler le moral et, pourquoi pas, relancer la machine. Ça serait même judicieux, car à partir de là, des relances, il n’y en aura plus trop ! Attendez vous à un cadre agréable, certes, mais aussi à quelques moments de solitude, surtout sur l’énorme ligne droite qui vous ramènera pour un deuxième tour, surtout si le vent décide d’être de la partie. Point positif, les plus chanceux pourront assister à la bataille aux avants poste, toujours sympa, de se dire, tiens, ils sont déjà là, eux ? Ensuite, il faudra se coltiner le retour vers le stade, qui s’annonce moins bouchonné mais tout aussi risqué, vu la largeur qu’on risque de nous laisser pour passer. Les moyennes vont en prendre un coup, mais bon, l’arrivée sur la piste malgré une trajectoire des plus incertaine, devrait redonner des couleurs à certains.
En résumé, je dirais parcours relativement roulant mais pas si propice aux perfs. Pour celui qui recherche un résultat, il faudra prendre des risques d’entrée et avoir un moral de winner pour soutenir la bonne cadence.
Course mignonne, pas facile, mais qui a dit que c’était facile de courir ?
Vous trouverez pas mal d’infos sur les liens suivants

http://www.cg94.fr/node/14534

http://www.sc-choisy-athle.fr/

Ou bien encore le parcours

http://www.rugbyamateur.com/images/espaces/1919/5277-PARCOURSRONDE2008001.jpg


il ne me reste plus qu’a me reposer, dimanche arrive si vite !
n’est ce pas ric²…

Les réactions

Par Ku, le 2008-05-23 18:18:25
ah, je vois que tu mets tous les atouts de ton coté pour réussir un bon chrono.
Bonne course
Ku

Par BM, le 2008-05-23 21:21:27
Allons, Mielou, pas de panique, c'est facile de se placer ! Il y a deux ou 3 ans, j'étais arrivé une dizaine de minutes avant le départ, et j'étais derrière la corde, à 3 m à droite d'un ancien vainqueur du Marathon de NY (qui avait gagné les doigts dans le nez, d'ailleurs), et malgré mon allure de tortue je n'avais eu quasiment aucun ralentissement (mais quelques relances, oui). Et ensuite c'est très très roulant.

BM

Par invité mystere, le 2008-05-23 22:27:31
Oui BM
c"etait EL MOUAZIZ Abdelkader (Mar) en 2006
Il avait fait 6é une annee à new york,
on se demandait ce qu"il pouvait bien faire ce jour , il avait eté invité par la ville de choisy je ne sais plus pour quelle raison.

Par Mika B, le 2008-05-24 07:10:15
Salut Miélou, bonne cap ce dimanche...
à Choisit le roi! Heu! nous aussi, on a choisi un roi( avec 2 princesses).
Fait gaffe de pas tomber dans l'eau du lac, (une course qui tombe à l'eau, c'est con!)Ouverture des stands à 8h.
c'est pour une inscription monsieur? Heu! non! mettez moi une biére(2).
Bon amusement! de la part d'un sulvolté aussi(de métier)......Mika

Par mielou, le 2008-05-24 13:52:57
A moins que ce soit de l'intox, cher ku, hé hé !
ça faisait longtemps monsieur BM, mais tu me connais, je suis d'un naturel anxieux
eh oui mika, le ric² est tout fou depuis qu'il a rencontré The linda
j'en aurai presque de la compassion

Par Fred, le 2008-05-24 19:20:32
A chacun sa reconnaissance.
Ce fut ce matin aux Buttes-Chaumont pour moi, sur un parcours qualifié de roulant sur Top Chrono !
Mais le parcours nous reconnaîtra-t-il ?
Fred

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)



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2008-05-23 09:49:23 : Les jeunes courent toujours trop vite - 1 photo - 14 réactions

Piste de maisons Alfort – 10h00, un mardi
Séance ordinaire d’un mec qui vit sur ses acquis depuis plusieurs années
16 fois 300 pour savoir où j’en suis avant mon duel de Dimanche
J’ai lu les exploits des Victoriens sur les chemins de bures et d’ailleurs. Ainsi va le petit monde de la course à pied, mais peut on nous le reprocher ?
Dans les tribunes, une jeunesse se prépare à son fameux test des 500. Rassemblés autour du prof, ils écoutent ce qu’ils ont à gagner ou à perdre. Personne en short, excepté ma pomme, ce qui me vaut quelques sifflets, pourtant je n’avais pas mis le collector Berlinois.
Qu’importe, je m’incruste dans leur série pour mon jeu favori, le tirage de bourre, surtout aux jeunes
Ce n’est pas les dix 300 que je viens de m’enquiller qui risquent de me faire douter
Le prof a été clair, faut que j’emmène les meilleurs en 01’30. Comme d’hab’, ils sont partis comme des fous, comme d’hab’ je les ramasse dans le dernier virage, tous sauf un qui me semble nettement supérieur aux autres.
Il me le fera payer sur le deuxième, sans contestation possible, en signant un virevoltant 01’19. Je l’aide à se relever, il vient de battre son record, déjà les jeunes filles l’entourent, le prof me lance un regard complice, je n’ai plus qu’à retourner à mon quotidien.
Combien de fois ai-je entendu que cela était inutile, que jouer avec le feu, on en avait le retour.
Prendre le compte, c’est drôle, comme je connaissais cette expression.
Je terminais ma séance par un footing léger
Dans mon dos, un jeune garçon souriait à la vie et les jeunes filles le lui rendaient bien ! C’était, sans doute, cela le plus important.

2008-05-13 11:31:08 : séance anodine pour coureur avisé - 1 photo - 16 réactions

en direct live de ma salle de bain
ce qui est chiant pour faire un score sur 10km, c'est ce nombre de tours de piste que je dois enquiller pour tenter de faire illusion encore une fois
je parle pour moi, puisque rien n'oblige à aller affronter l'anneau pour réaliser le même genre de séance
c'est pour cela que je m'adresse à un des mes concurrents direct pour choisy qui ne rêve que de me grésiller pour la belle et forte personnalité d'une forumeuse au grand cœur
j'ai opté pour les 500 ce matin, un grand classique, 8 fois en moins d'01'40" récup 100m en marchant
après 15' de footing léger et 8 lignes droites avalées progressivement, je m'élance sans tenir compte du vent, des conditions climatiques ou toute autre excuse sensé me rassurer sur un éventuel chrono défaillant
la maitre mot est s'adapter, alors, je m'adapte
01'40 au 500 c'est pas extraordinaire encore faut il l'assimiler
surtout que l'objectif premier est de scorer en moins de 38' à choisy pour valider une perf R3. dans ce défi, je serais aidé par un petit teigneux, qui me poussera à resté concentré tout au long de la course (eh oui ric², je ne suis qu'un vulgaire opportuniste)
comme toujours, le premier en 01'37" démontre cette impatience chronique à vouloir tout, tout de suite
je stabilise les 5 autres en 01'38" en jetant un œil sur la montre au 100 (19") 200 (39") et 300 (59")
je ne termine pas la séance, (oui et alors ? c'est super grave de ne pas terminer sa séance ?) car un léger tiraillement derrière la cuisse me rappelle qu'une élongation c'est toujours plus fort que toi, même quand il n'y a pas de banc à l'horizon
tant mieux, il commençait à faire soif, je rentre en 15' pour raconter cette histoire et mettre la pression à d'éventuels adversaires
je sais, je suis comme ça, impulsif, mais sache ric², que je lâcherais pas l'affaire, te voila prévenu et ne viens pas te plaindre avec une sombre histoire de pieds brooks, mes zoom marathoner suffiront...

ps: la photo est aussi impulsive, un éclair comme ça, désolé !

2008-05-12 15:02:58 : Le coureur politique – tribune libre - 1 photo - 32 réactions

*avertissement- post dirigé et partial
Désolé pour les habitués mais c’est journée défouloir

Je n’écris jamais à mon corps défendant et c’est donc avec sérénité que je m’adresse à celui qui confond un forum de course à pied à une tribune politique
On parle souvent du troll comme un être malfaisant dont le but unique est de faire fuir le chaland quand un monde commence à ressembler à celui de soit disant bisounours
Bien sur, la parade est archi connu, on efface et on ne répond pas, sauf si on aime ça
Ce n’est pas que les propos acides me rappellent étrangement cet hamster se produisant dans une roue qui vont m’offusquer au point de le menacer d’un vilain petit doigt moralisateur. C’est grave, mais je trouverais presque pathétique, cette énergie qu’il emploie à s’éjecter rien que par sa seule force
Non, l’inconnu qui vous ouvre forcément les yeux, n’est pas pathétique, rassurez vous, ni rebelle ou réfractaire à la loi, la preuve, même son modèle, son dieu vivant, passe à vivement dimanche, c’est vous dire qu’on avance
Au contraire, il se veut populaire, proche de vous, prêt à défendre les causes injustes les plus diverses pour soulager cette aigritude chronique qui s’est insinuée au fur et à mesure jusque dans ses baskets
C’est un coureur moyen, et alors ? Il participe néanmoins, à l’effort collectif, se mélange aux chômeurs, cadres et même flics qui, un dimanche matin, ont eu la bonne idée d’aller participer à la petite course du coin
Mais, à chaque fois, qu’il allume son ordi et va se promener sur courseapied.net, il ne peut s’empêcher d’avoir le poil qui s’hérisse à la simple vue de ce connard de mielou. C’est devenu compulsif et j’en suis fort attristé
Qu’il est décidé que je représentais à moi tout seul les hordes prétoriennes à la botte de l’état assassin prêtes à fondre sur nos propres enfants n’est que subjectif puisque il s’en moque complètement. Son seul but est de se défouler et que je m’embarque avec lui dans une lutte de prétextes aussi incertains qu’éphémères. Sauf que son jeu en est devenu d’une banalité affligeante au point de se répéter inlassablement (cf le hamster)
Le passé de ses adversaires l’importe peu, son objectif reste toujours le même, chercher la méchante blessure pour flatter ton propre égo, persuadé d’avoir l’intelligence supérieure à une normalité qui te colle, hélas, à la peau
Pourtant, le temps est idéal, la politique bling bling s’en donne à cœur joie, l’opposition en génération nan-nan donne formidablement le change, aidée magistralement par des médias qui, à force d’aller plus vite qu’internet, en oublie la probité
Tu sais quoi ? Si l’élection avait eu lieu aujourd’hui, c’est la dame en blanc et sa voix haut perchée, pleine de bravitude sur la muraille de chine qui aurait gagné
http://tf1.lci.fr/infos/france/politique/0,,3727769,00-election-presidentielle-etait-refaire-.html
C’est ballot, à un an près, j’aurai évité ton fiel anti police
Dans une société qui prône la valeur individuelle, c’est dans les extrêmes que je trouve un certain plaisir. En baisse ou à leur place…beaucoup de bruits pour rien, en définitive
Salarié depuis 1984, je sers l’état, qu’il soit de gauche ou de droite, sans me départir de mon droit de réserve. Je suis sans doute un bon exécutant dans le poste que j’occupe actuellement mais je le fais sans fausse pudeur
En voulant politiser à tout prix ton discours, tu rejoins la cohorte de ces donneurs de leçons en tout genre,n’oubliant pas de trahir, au passage, ta parole le moment venu et c’est ce que tu fais allégrement, enferré dans de bien grosses certitudes
A chacun son destin ami hamster
Tu peux te la jouer couleur de peau, violeur de droits de l’homme, te faire passer pour le plus sordide des fachos, tu ne sera jamais que le reflet de ta propre désuétude

Tu ne te donnes pas les moyens de voir plus loin que tes propres baskets mais tu affirmes haut et fort que sans toi, personne n’aurait eu connaissance du danger imminent que mielou représente sur ce site (oh !) Mondialement connu
Pour se prétendre Amuseur de la pensée, il faut avoir du talent, et ce n’est pas ton cas
Tu auras beau te confondre en réponses que l’on imagine aisément formatées, tu n’es qu’un hersât, noyé dans ta propre déchéance à te prosterner au plus offrant
Piètre coureur politique, tu finiras ta course avec la bave au coin de la gueule, les yeux remplis de haine envers celui qui ne te ressemble pas
Finalement, tu n’es qu’un vulgaire raciste, profitant d’un espace de liberté intellectuelle pour imposer ta propre vision, celle de l’intolérance identitaire

clique ici ami hamster
http://www.koreus.com/video/hamster-super-rapide.html

Juste pour rappeler d’où tu viens

La photo, c’est pour le fun et rien que pour toi, comme promis

2008-05-06 14:53:08 : Le temps des promesses - 1 photo - 24 réactions

Combien données, combien tenues ?
Des idées, j’en avais pleins puis est venu le temps des comptes
Je ne serais pas aux 12h de Bures, cher à notre coureur d’ultra l’Castor, je ne croiserais pas l’énigmatique AB et la grésillante Linda
Je ne me confondrais pas en vagues prétextes que l’on jette à l’envi au nom de nos rendez vous manqués
Freddie peut bien se marier, ce n’est pas elle la responsable
Je ne serais pas non plus au France de 10km à Langueux, d’ailleurs, sur les terres du fameux serge92 et de la terrible griffue, point de combat en perspective avec the Sedef
Concours de circonstance, destin, aléas, j’en ai pleins les baskets des excuses à deux euro
Par contre, je serais à Choisy à la bagarre vs ric² et pourquoi pas avec mon âme damnée JP2
J’ai opté pour la solution de facilité, histoire de marquer ces points pour le club que je soutiens et laisse passer, sans doute de belles rencontres
Je n’ai pas encore le pouvoir ni l’envie d’aller plus loin
Je reste dans mon microcosme sans vraiment chercher à me remuer comme si cet état me convenait
Je ne sais pas si lolo et Mô sera le premier mariage du forum
Qui osera, maintenant, prétendre ces lieux artificiels et virtuels
Vous êtes plusieurs forumeurs à avoir franchi le pas
La vie n’est pas la même derrière l’écran et je le sais pour avoir croisé une majorité d’entre vous
Je ne me pose pas la question de savoir ou et quand on se rencontrera
Et si demain, on se frôle sans se toucher, on n’en fera pas un monde
Il en est ainsi depuis la nuit des temps : les promesses n'engagent que les imbéciles. [Calixthe Beyala]

2008-04-29 14:44:55 : Comment se prendre la tête - 1 photo - 26 réactions

Beaucoup rêvent de prendre la tête d’une course, peu l’avoueront
Et je les comprends
Quelle idée aussi, de vouloir à tout prix, imposer son image au devant de la scène
Comme si cet instant pouvait changer l’ordre des choses
Oser ne sera jamais donné à tout le monde et ce n’est pas un cliché qui prouvera quoi que ce soit
A l’instinct, à la sensation, à la frime, c’est comme vous voulez
Se laisser griser, se dire, allez pour une fois, quitte à le payer à l’arrivée
Oui, beaucoup rêvent, moi le premier sans doute
Alors j’avoue
J’aime
Et j’emmerde les aigris

DRAVEIL - 27 avril 2008 – départ du 10km*

*Photo volée sans l’autorisation des méchants Frogus qui me le feront payer cher un jour, c’est sûr

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